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«Peur de l’échec en tant que mère ou père avec BPS? Stratégies concrètes en matière de régulation des émotions et de limites saines.»
Puis-je être une bonne mère ou un bon père avec un trouble de la personnalité borderline?
C’est la question que se posent à un moment donné de nombreuses personnes en bordure de frontière (BPS), en particulier lorsqu’elles ont déjà des enfants ou envisagent de fonder une famille. La peur de l'échec est souvent trop forte.
Continuer la lecture fr « Borderline en tant que parent: L'équilibre entre émotions intenses et éducation »«Les commentaires haineux, le cyberharcèlement et les discours de haine numériques augmentent rapidement. Mais pourquoi les conflits en ligne s’intensifient-ils beaucoup plus rapidement que dans le monde analogique?»
L'Internet, et en particulier les médias sociaux, est entré dans nos vies avec une promesse utopique: Ils devraient servir à démocratiser la connaissance, à supprimer les obstacles et à unir les peuples du monde entier dans un dialogue ouvert et constructif. Aujourd'hui, plus de deux décennies après l'avènement des premières grandes plates-formes, cependant, une image beaucoup plus ambivalente apparaît. Outre les avantages indéniables de la connectivité mondiale, l’espace numérique est devenu de plus en plus le théâtre d’agressions verbales, d’intimidations et de discours de haine systématiques. Nous appréhendons ces phénomènes sous le terme de Violence numérique ensemble.
Continuer la lecture fr « Pourquoi la violence numérique s'intensifie sur les médias sociaux et comment y remédier »«Borderline et dépression peuvent se renforcer mutuellement. L’article explique les différences, les approches thérapeutiques et les manières de vivre au quotidien à partir du plus profond de l’émotion.»
Imaginez que vous êtes dans une voiture de sport. Votre pied appuie sur l’accélérateur jusqu’à l’arrêt: le moteur hurle, la vitesse est dans la zone rouge, l’adrénaline inonde votre corps. C'est le mode borderline: Haute tension, intensité, tout est existentiel. Et puis, à pleine vitesse, quelqu'un tire le frein à main. Pas avec douceur, mais avec violence. La voiture roule, s'arrête, le moteur meurt. Le silence. Une lourdeur paralysante. Rien ne va plus. C'est la dépression.
Continuer la lecture Entre feu et glace: Quand les borderlines et la dépression entrent en collision - Un guide à travers le paradoxe émotionnel »«Lorsque les pensées ne se relâchent plus et que les rituels déterminent la vie quotidienne, découvrez ce qui se cache derrière les contraintes et comment s’en libérer.»
Imagine que tu fermes la porte de l'appartement. Une fois, deux fois, puis une troisième fois. Quelque chose en toi dit: «Et si elle n’a pas raison?» Et tu reviens. Bien que tu saches que tout va bien.
Beaucoup connaissent de telles situations, mais à partir de quand une pensée inoffensive devient-elle une véritable contrainte?
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