Categoría: Blog

Entradas de blog que aparecen en el blog de LautFunk.

Límite: Por qué la proximidad y la distancia siguen siendo un campo eterno de tensión

«Comprender las causas – Desarrollar estrategias – Configurar las relaciones conscientemente»

Introducción: el péndulo invisible

Para muchas personas, la proximidad es agradable y la distancia es un descanso inofensivo. Para personas con un Trastorno límite de la personalidad (BPS) es el equilibrio Sistema frágil y altamente sensible. El péndulo interior entre «muy cerca» y «muy lejos» puede golpear sin previo aviso, a veces en cuestión de minutos, aparentemente «sin motivo alguno», pero en realidad desencadenado por microestímulos, residuos de estrés o señales ambiguas.

Continuar leyendo «Línea fronteriza: Por qué la proximidad y la distancia siguen siendo un campo de tensión eterno»

Restricciones en la vida cotidiana: cuando los pensamientos se convierten en una carga

«Cuando los pensamientos ya no se suelten y los rituales determinen la vida cotidiana, aprenda qué hay detrás de las limitaciones y cómo deshacerse de ellas».

Introducción: Cuando la cabeza no se detiene

Imagina que estás cerrando la puerta del apartamento. Una vez, dos veces, y luego una tercera vez. Algo en ti dice: «¿Y si no tiene razón?» Y tú vuelves. A pesar de que sabes que todo está bien.
Muchos están familiarizados con estas situaciones, pero ¿cuándo un pensamiento inofensivo se convierte en una verdadera compulsión?

Continuar leyendo «Restricciones en la vida cotidiana: cuando los pensamientos se convierten en una carga»

¿Qué tan comunes son las tendencias pedófilas? ¿Existen diferencias entre hombres y mujeres?

«Este artículo explica de manera clara y objetiva cómo distinguir la pedofilia de la hebefilia, qué tan extendidas están realmente estas tendencias y aclara los malentendidos comunes. Justificado científicamente, explicado de manera comprensible y sin una convicción general.»

Una cuestión difícil, pero importante

La pedofilia es uno de los mayores tabúes sociales. Casi ningún concepto evoca emociones tan fuertes, entre el disgusto, el miedo y la indignación moral. Cuanto más difícil es hablar de ello de manera sobria y basada en hechos. Pero eso es exactamente lo que se necesita si realmente queremos entender qué hay detrás del diagnóstico y con qué frecuencia se produce.

Continuar leyendo «¿Qué tan comunes son las tendencias pedófilas y hay diferencias entre hombres y mujeres?»

Máscaras, grietas y luz: el autoencuentro radical

«¿Qué pasa si dejamos de querer ser perfectos?»

1. Introducción: La pregunta que lo desgarra todo

¿Cuáles son las verdades más oscuras sobre nosotros mismos? ¿Qué máscaras llevamos, no delante de los demás, sino delante de nosotros mismos? ¿Cuántos de nuestros comportamientos son realmente expresiones de nuestra personalidad, y cuántos son mecanismos de protección, estrategias de supervivencia de una época en la que no sabíamos cómo ayudarnos unos a otros?

Estas preguntas no nos han dejado ir. Nosotros, Sascha y Sarah, ambos vivimos con uno Trastorno límite de la personalidad – un trastorno a menudo asociado a sentimientos intensos, relaciones inestables y tensiones internas profundas. Somos creativos, amamos la música y las palabras, hacemos podcasts y canciones, y a veces ilusiones.

Continuar leyendo «Máscaras, grietas y luz: el autoencuentro radical»

Dos con Borderline: cómo el amor tiene éxito a pesar de las cicatrices

«Un testimonio de sentimientos intensos, profunda vulnerabilidad y poder de conexión».

¿Qué sucede cuando dos personas con sentimientos intensos, viejas heridas y un profundo deseo de cercanía se encuentran? Una experiencia honesta de relación con Borderline, sin romanticismo, pero llena de esperanza.

Continuar leyendo Dos con Borderline: cómo el amor tiene éxito a pesar de las cicatrices

Borderline no es Borderline

¿Por qué no se reconocen tantos hombres con Borderline?
Porque la ira, las drogas y la abstinencia no encajan en el cuadro clásico».

Por qué los hombres a menudo se ven afectados de manera diferente a las mujeres y qué tiene que ver esto con el tipo impulsivo

Muchas personas piensan inmediatamente en mujeres jóvenes vulnerables y emocionalmente inestables en Borderline. Pero eso es solo una parte de la verdad. Porque los llamados Trastorno límite de la personalidad (BPS) es a menudo muy diferente para los hombres y, por lo tanto, a menudo se pasa por alto o se clasifica incorrectamente. Incluso dentro del diagnóstico oficial «Trastorno de personalidad emocionalmente inestable del tipo impulsivo«Existen diferencias de género que rara vez se abordan.

Continuar leyendo Borderline no es Borderline

Cómo construir autoestima después de relaciones tóxicas

«Las relaciones tóxicas dejan huellas profundas. Aprenda a recuperar su autoestima paso a paso con ejemplos, ejercicios y consejos útiles para su vida cotidiana».

Las relaciones tóxicas a menudo dejan más que corazones rotos: devoran nuestras vidas. Autoestima. Cuando uno se libera de tal relación, a menudo hay una sensación de vacío interior dejado atrás. Pensamientos como «¿Qué me pasa?», «¿Por qué dejé que esto me sucediera?» o «¿Soy adorable en absoluto?». Pero es precisamente en este dolor que se encuentra el comienzo de su curación. Porque puedes recuperar tu autoestima, paso a paso.

Continuar leyendo «Cómo construir la autoestima después de relaciones tóxicas»

Por qué establecer límites no es egoísta

«Establecer límites no es egocentrismo, es respeto propio. Aprende a trazar límites saludables sin desarrollar sentimientos de culpa».

Introducción:

Muchos de nosotros hemos sido educados de tal manera que se considera grosero o incluso egoísta decir «no». Debemos ayudar, ser amables, estar disponibles, siempre que sea posible y para todos. Es posible que conozcas la sensación de que una parte de ti se siente culpable por rechazar una solicitud o elegirte a ti mismo. ¿Pero es realmente egoísta? O tal vez es un acto de Autocuidado, ¿Qué es lo que debería haberse hecho hace mucho tiempo?

Continuar leyendo "Por qué establecer límites no es egoísta"