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Artigos que aparecem no blog LautFunk.

Linha de fronteira: Por que a proximidade e a distância continuam a ser um campo eterno de tensão

«Compreender as causas – desenvolver estratégias – moldar as relações conscientemente»

Introdução – o pêndulo invisível

Para muitas pessoas, a proximidade é agradável e a distância é uma pausa inofensiva. Para as pessoas com uma Transtorno de personalidade limítrofe (BPS) é o equilíbrio sistema frágil e altamente sensível. O pêndulo interior entre «muito perto» e «muito longe» pode atingir sem aviso prévio – por vezes em poucos minutos, aparentemente «sem motivo», mas, na verdade, desencadeado por microestímulos, resíduos de stress ou sinais ambíguos.

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Restrições na vida quotidiana – Quando os pensamentos se tornam um fardo

«Quando os pensamentos deixarem de existir e os rituais determinarem a vida quotidiana, aprenda o que está por trás dos constrangimentos e como se livrar deles.»

Introdução: Quando a cabeça não está parada

Imagina que estás a fechar a porta do apartamento. Uma vez, duas vezes, depois uma terceira vez. Alguma coisa em ti diz: «E se ela não tiver razão?» E tu voltas. Mesmo que saibas que está tudo bem.
Muitos estão familiarizados com estas situações, mas quando é que um pensamento inofensivo se torna uma verdadeira compulsão?

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Quão comuns são as tendências pedófilas – e existem diferenças entre homens e mulheres?

«Este artigo explica de forma clara e objetiva como distinguir a pedofilia da hebefilia, quão generalizadas são essas tendências – e clarifica mal-entendidos comuns. Cientificamente fundamentada, explicada de forma compreensível e sem uma convicção generalizada.»

Uma questão difícil – mas importante

A pedofilia é um dos maiores tabus sociais. Quase nenhum conceito evoca emoções tão fortes – entre o desgosto, o medo e a indignação moral. Quanto mais difícil for falar sobre isso de forma sóbria e baseada em factos. Mas é exatamente isso que é necessário se quisermos realmente compreender o que está por trás do diagnóstico – e a frequência com que ocorre.

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Máscaras, fissuras e luz – A auto-reunião radical

«O que acontece se deixarmos de querer ser perfeitos?»

1. Introdução: A pergunta que rasga tudo

Quais são as verdades mais obscuras acerca de nós mesmos? Que máscaras usamos – não na frente dos outros, mas na nossa frente? Quantos dos nossos comportamentos são, na realidade, expressões da nossa personalidade – e quantos são mecanismos de proteção, estratégias de sobrevivência de uma época em que não sabíamos como nos ajudar uns aos outros?

Estas perguntas não nos deixaram ir. Nós, Sascha e Sarah, vivemos com uma só pessoa. Transtorno de personalidade limítrofe – uma perturbação frequentemente associada a sentimentos intensos, relações instáveis e tensões internas profundas. Somos criativos, adoramos música e palavras, fazemos podcasts e canções – e, por vezes, ilusões.

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Two with Borderline – Como o amor é bem-sucedido apesar das cicatrizes

«Depoimentos de sentimentos intensos, vulnerabilidade profunda – e poder de ligação.»

O que acontece quando duas pessoas com sentimentos intensos, feridas antigas e um desejo profundo de proximidade se encontram? Uma experiência honesta de relação com Borderline – sem romantização, mas cheia de esperança.

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Borderline não é Borderline

Por que tantos homens com Borderline não são reconhecidos?
Porque a raiva, as drogas e a abstinência não se enquadram no quadro clássico.»

Por que razão os homens são frequentemente afetados de forma diferente das mulheres – e o que isso tem a ver com o tipo impulsivo

Muitas pessoas pensam imediatamente em mulheres jovens vulneráveis e emocionalmente instáveis no Borderline. Mas isto é apenas uma parte da verdade. Porque os chamados Transtorno de personalidade limítrofe (BPS) é muitas vezes muito diferente para os homens – e, por conseguinte, é muitas vezes ignorado ou mal classificado. Mesmo no âmbito do diagnóstico oficial «Transtorno de personalidade emocionalmente instável do tipo impulsivo«Há diferenças de género que raramente são abordadas.

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Como construir a autoestima depois de relações tóxicas

«As relações tóxicas deixam vestígios profundos. Aprenda a recuperar a sua autoestima passo a passo com exemplos, exercícios e dicas úteis para o seu dia-a-dia.»

As relações tóxicas deixam muitas vezes mais do que corações partidos – devoram as nossas vidas. Autoestima. Quando alguém se liberta de tal relação, muitas vezes há um sentimento de vazio interior deixado para trás. Pensamentos como «O que há de errado comigo?», «Porque deixei que isto me acontecesse?» ou «Sou mesmo amável?» aninham-se. Mas é precisamente nesta dor que está o início da sua cura. Porque pode recuperar a sua autoestima – passo a passo.

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Por que definir limites não é egoísta

«Definir limites não é egocentrismo – é respeito próprio. Aprenda a traçar limites saudáveis sem desenvolver sentimentos de culpa.»

Introdução:

Muitos de nós fomos criados de tal forma que é considerado rude ou mesmo egoísta dizer «não». Devemos ajudar, ser amigáveis, estar disponíveis – sempre que possível e para todos. Talvez conheça a sensação de que uma parte de si se sente culpada por rejeitar um pedido ou escolher a si mesma. Mas será que é mesmo egoísta? Ou talvez seja um acto de Autocuidado, O que há muito devia ter sido feito?

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