Aktuelles aus unserem Podcast und Blog: Newsletter Oktober 2023

Liebe Leserin, lieber Leser,

Willkommen zu unserem Oktober-Newsletter! Diesen Monat haben wir für dich eine spannende Mischung aus Blogbeiträgen, Podcasts und einem köstlichen Rezept zusammengestellt. Tauche ein in die Welt der Emotionsregulation, gesellschaftlichen Diskussionen und kulinarischen Genüsse!

Blog-Beiträge:

1. Emotionsregulation: Umgang mit emotionaler Turbulenz für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung
   In diesem tiefgründigen Artikel wird der Umgang mit emotionaler Turbulenz bei Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung beleuchtet. Es werden praktische Tipps und Strategien vorgestellt, die dir helfen können, die emotionalen Herausforderungen zu bewältigen.
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2. Borderline und Selbstwertgefühl: Wege zur Stärkung
   Dieser Beitrag konzentriert sich auf die Stärkung des Selbstwertgefühls bei Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung. Es werden verschiedene Ansätze und Methoden vorgestellt, die zur Verbesserung deines Selbstbildes und zur Förderung deines Selbstvertrauens beitragen können.
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Podcasts:

1. Moralisch Inkorrekt 005: Alte weiße Männer
   In dieser Podcast-Episode wird ein kontroverses und aktuelles Thema diskutiert: die Rolle und Wahrnehmung von „alten weißen Männern“ in der Gesellschaft. Es ist eine fesselnde Diskussion, die zum Nachdenken anregt.
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2. Die Abschweifung 029: Wir streamen wieder auf TikTok
   Diese Episode des Podcasts „Die Abschweifung“ dreht sich um das Thema Streaming auf TikTok. Erfahre mehr über die Erfahrungen und Erlebnisse der Hosts mit dieser beliebten Plattform.
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Rezept:

1. Tex-Mex Wrap Lasagne
   Zum Abschluss haben wir ein leckeres Rezept für Tex-Mex Wrap Lasagne für dich. Eine kreative Kombination aus mexikanischen Aromen und italienischer Lasagne, die sicherlich deinen Gaumen erfreuen wird.
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Wir hoffen, dass du die Inhalte unseres Oktober-Newsletters genießt und inspirierende Momente erlebst. Bleib neugierig und bis zum nächsten Mal!

Herzliche Grüße,
Dein Sascha

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Quellen:

• Emotionsregulation: Umgang mit emotionaler Turbulenz für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung
• Borderline und Selbstwertgefühl: Wege zur Stärkung
• Moralisch Inkorrekt #005: Alte weiße Männer
• Die Abschweifung #029: Wir streamen wieder auf TikTok
• Tex-Mex Wrap Lasagne