Rektal digital-Spezial 01 Die Akte Flattermann – Drohungen, Diskriminierung & Doppelmoral

In dieser Spezialausgabe von Rektal Digital treffen Sarah, Sascha und Trash Time (Sabrina) aufeinander – und es wird deutlich:
Wenn moralische Predigten zu Zirkusnummern werden und die „Akte Flattermann“ neue Tiefpunkte erreicht, braucht es klare Worte.

Sabrina spricht offen über ihre Erfahrungen mit dem „Flattermann“-Kosmos, über Doppelmoral, Diskriminierung und den fragwürdigen Umgang mit Kritik.
Gemeinsam mit Sarah und Sascha seziert sie, was passiert, wenn Selbstinszenierung auf fehlende Reflexion trifft – direkt, sarkastisch und analytisch.

Ein ehrlicher Talk über Grenzen, Verantwortung, Behindertendiskriminierung und den Zustand einer Szene, die längst den Überblick verloren hat.

Themenübersicht

  1. Begrüßung & Einführung ins Spezialformat
    • Erstes Gast-Interview in der Geschichte von Rektal Digital
    • Vorstellung: Trash Time alias Sabrina
    • Rückblick auf die letzten Eskalationen im „Flattermann“-Kosmos
  2. Die Auslöser – Reaktionen und Livestreams
    • Franks Reaktion mit „Bein stellen“-Aussage
    • Behindertendiskriminierung im Livestream
    • Der berüchtigte Mittelfinger und seine Wirkung
  3. Humor, Grenzen und Doppelmoral
    • Was Humor ist – und was nicht
    • Warum „Praktikantin“ und „Schrottis“ keine lustigen Spitznamen sind
    • Satire vs. Demütigung – wo hört Ironie auf?
  4. Wohnung, Alltag und Heuchelei
    • Die Debatte um Ordnung, Putzfimmel und Projektion
    • Warum Kritik an anderen oft von sich selbst ablenkt
    • Authentizität und Doppelmoral in der Selbstdarstellung
  5. Community und Hetze
    • Aufrufe zum Melden, Anzeigen und Verleumden
    • Reaktionen von Zuschauern: Empörung und Solidarität
    • Diskussion über Altersgruppen, Arbeitslose, Rentner & Vorurteile
  6. Sabrina über ihre Erfahrungen mit Frank
    • Wie aus Kritik Feindschaft wurde
    • Der Mechanismus: Projektion, Kontrolle und Macht
    • Das Prinzip: Moralapostel gegen „Feindbilder“
  7. Die heikle Episode – 21 und 15
    • Rückblick auf Franks eigene Aussagen über frühere Beziehungen
    • Kinderschutz, Grenzen und Verantwortung
    • Warum diese Aussagen auch heute noch relevant sind
  8. Medienethik & Verantwortung
    • Wenn „Berichterstattung“ zur Rechtfertigung wird
    • Warum die Themenwahl oft Klick-getrieben ist
    • Glaubwürdigkeit, Doppelmoral und Selbstinszenierung
  9. Anwalt, Klagedrohungen & rechtliche Nebelkerzen
    • Drohungen, Abmahnungen und fehlende Konsequenz
    • Wie realistisch sind diese Klageankündigungen?
    • Juristische Einschätzung: heiße Luft oder Strategie?
  10. Persönliche Haltung & Grenzen
    • Wie Sarah, Sascha und Sabrina mit Angriffen umgehen
    • Emotionale Distanz und sachliche Haltung
    • Wann es Zeit ist, sich abzugrenzen
  11. Trash Time über Social Media & Motivation
    • Klicks, Algorithmen und Realität
    • Warum Content Spaß machen muss – nicht Stress
    • Zwischen Trash, Talk & Haltung: Was bleibt am Ende?
  12. Der Mensch hinter der Kritik
    • Sabrina privat: ADHS, Alltag, Ehrlichkeit
    • Authentizität statt Inszenierung
    • Humor, Selbstironie und Haltung
  13. Abschlussrunde & Fazit
    • Warum diese Folge wichtig war
    • Appell an Reflexion, Respekt und Eigenverantwortung
    • Vorschau auf mögliche Nachfolgegespräche


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Trash Timee
Trash Timee
Sarah
Sarah

Anzahl der Downloads: 159
Spieldauer: 1:53:30
Tag der Aufnahme: 23.10.25
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


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Rektal digital-016 Zwischen Fremdscham, Vorwürfe und Geistige unreife

In der neuen Folge von Rektal Digital öffnet sich erneut die Akte Flattermann – und was da herauskommt, ist eine Mischung aus Fremdscham, Selbstinszenierung und moralischem Schleudergang.
Lina geht auf Privat, Frank feiert seinen Dumping-Erleuchtungsmoment, und Kravalenta beweist, dass Impulsivität kein Therapieersatz ist.
Von bariatrischen Beweihräucherungen über moralische Doppelstandards bis hin zu pubertären Feuerwehrwitzen: Sascha seziert die Highlights (und Tiefpunkte) einer Szene, die längst vergessen hat, worum’s eigentlich geht.

Rektal Digital – der unregelmäßige Einlauf gegen medialen Durchfall.

🧠 Themen­gliederung:

  1. Intro & Rückblick
    – Begrüßung bei Rektal Digital
    – Kritik an Hall, Lispeln und Tonqualität
    – GoFuckMe-Kampagne gegen akustische Überempfindlichkeit
  2. Social-Media-Realität: Lina im Dauerloop
    – Profil auf privat, Drama-Pause und plötzliche Wiederkehr
    – Kritikfähigkeit versus Opferrolle
    – „Fresse halten“ als Überlebensstrategie
  3. Technik und Tonqualität
    – Sarahs Studio-Setup und die Hall-Debatte
    – Selbstironie über Wohnzimmer-Akustik
    – Die Idee der GoFundMe-Parodie
  4. Publikum & Nachfrage
    – Warum Fans auf eine neue Akte warten
    – Saschas begrenzte Freizeit und „Hole of Shit“-Metapher
    – Die Rückkehr zur Dokumentation des Wahnsinns
  5. Livestream-Marathon & Selbstdarstellung
    – Frank Battermanns „bariatrischer Weg der Erleuchtung“
    – Dumping-Episode als medizinischer Höhepunkt
    – Erklärung bariatrischer Eingriffe und Fehlannahmen
    – Sarahs medizinische Ergänzungen zum MMK und OP-Voraussetzungen
  6. Moralische Doppelmoral
    – Frank als Mahner gegen „Hater“
    – Gleichzeitige Selbstbeweihräucherung
    – Kritik am Narzissmus des Formats
  7. Künstliche Intelligenz & Morningshow-Absurdität
    – ChatGPT „Chrissy“ als virtuelle Co-Moderatorin
    – Selbstbestätigung durch programmierte KI
    – Die unfreiwillige Parodie einer Morningshow
  8. Der 21/15-Skandal
    – Frank Battermanns Nighttalk-Aussage und juristische Brisanz
    – Altersgefälle, Machtgefälle und moralische Implikationen
    – Zuschauerin als Relativierungsversuch: „War früher normal“
    – Saschas psychologische Einordnung (Pädophilie vs. Hebephilie)
  9. Leaks, Drohungen und Doppelmoral
    – Kravalenta leakt Schwangerschaft von Loredana
    – Frank als Quelle der Information
    – Schuldverschiebung und Opferinszenierung
    – Impulsivität als Ausrede für bewusste Handlungen
  10. Borderline als Feigenblatt
    – Kravalentas Rechtfertigung „Ich bin halt impulsiv“
    – Sascha & Sarahs Gegenposition: Verantwortung trotz Diagnose
    – Psychologischer Realismus versus Opferrolle
  11. Sexualisierung & Grenzüberschreitungen
    – BH-Diskussion, Firefighter-Witze und „Freiheit für die Möpse“
    – Der schmale Grat zwischen Humor und Peinlichkeit
    – Der Flattermann der Woche: Fremdscham als Dauermodus
  12. Community-Dynamik & Machtstrukturen
    – Ex-Zuschauer, Teammitglieder, Vertrauensbrüche
    – Datensammelwut, Drohungen und Chatverläufe
    – Die Angst vieler Beteiligter, genannt zu werden
  13. Promi Big Brother & die Wollny-Saga
    – Sarah Jane als Projektionsfläche
    – Kravalentas Rachefeldzug und Franks Monetarisierung
    – Der moralische Tiefpunkt: Häme beim Rauswurf
  14. Maren verschollen
    – „Wo ist Maren?“ – Das Mysterium der abwesenden Kartenlegerin
    – Esoterik, True Crime und astrologische Ausreden
  15. Weisheiten mit Sarah
    – Satirische Wahrsager-Einlage
    – Anti-Esoterik und klare Ansagen
    – Zitat des Tages: „Wer im Shitstorm steht, sollte nicht mit Scheiße werfen.“
  16. Fazit & Ausblick
    – Der moralische Tiefpunkt als Routine
    – Warum Dokumentation zur Pflicht wird
    – Ankündigung der nächsten Folge: „Wenn Doppelmoral zur Primetime läuft“


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Anzahl der Downloads: 145
Spieldauer: 1:21:29
Tag der Aufnahme: 18.10.25
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


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Die Abschweifung 65 Warum ich keine Zeit mehr für Ragebait habe

In dieser Abschweifung spricht Sascha über Social Media, Kommentarverhalten und die Schattenseiten digitaler Aufmerksamkeit.
Warum löschen manche ihre spitzen Kommentare, sobald sie konfrontiert werden?
Wie viel Zeit geht verloren, wenn man sich in Ragebaits verheddert?
Und was bedeutet eigentlich Reichweitenverantwortung, wenn tausende Menschen zusehen, wie man über andere herzieht?

Ein ehrlicher Monolog über Trollkultur, Alltagsrassismus, Pflege, Zeitmanagement – und die Entscheidung, keine Klicks mehr an jene zu verschwenden, die nur Hass produzieren.

🧩 Themen­gliederung

1️⃣ Einstieg – Social Media und Kommentar­kultur

  • Begrüßung und Einordnung des Themas
  • Umgang mit negativen Kommentaren und Trollen
  • Beispiel „Diabolo“ – warum löschen Trolls ihre eigenen Kommentare?
  • Reflexion über Diskussionskultur und fehlende Standhaftigkeit

2️⃣ Persönliche Seite – Schlaganfall, Wortfindungs­störung & Reaktionen

  • Rückblick auf den Schlaganfall 2016 und seine Folgen
  • Wortfindungsstörung und Aussprache – Umgang mit Fehlern
  • Kommentarreaktionen auf Sprache und Aussehen
  • Ironische Idee: „Audio-Disclaimer“ über Sprachfehler

3️⃣ Ragebait & Algorithmus

  • Erklärung: Was ist Ragebait und warum funktioniert es?
  • Menschen haben das Bedürfnis, zu korrigieren – Engagement-Mechanismus
  • Warum Sascha keine Lust mehr auf provozierten Streit hat
  • Verlust von Lebenszeit durch unnötige Empörung

4️⃣ Social-Media-Müll und Informationsflut

  • Datenmüll, Hass-Postings und Clickbait-Kultur
  • Warum Sascha Instagram-Storys kaum verfolgt
  • API-Beschränkungen und technische Grenzen beim Monitoring
  • Satirischer Kommentar: „Keine Klicks dem Urga“

5️⃣ Blockieren, Echokammern und digitale Kommunikation

  • Beispiel Lina: Blockieren und trotzdem provozieren
  • Kommunikationsmodell (Send­er → Empfänger) und Störung durch Blockaden
  • Kritik an Social-Media-Mechaniken – wie „Ragebait“ bewusst eingesetzt wird

6️⃣ Content & Zeitmanagement

  • Warum es weniger gemeinsame Folgen mit Sarah gibt
  • Zeitaufwand: Aufnahme × 2 + 1 = Bearbeitungszeit
  • Pflegedienst, Alltag, Projekte – Abwägen von Prioritäten
  • Reflexion: Lebenszeit > Reichweite

7️⃣ Reichweiten­verantwortung

  • Was bedeutet Reichweitenverantwortung wirklich?
  • Beispiel Beauty Lina – 50.000 Follower = 50.000 Verantwortungen
  • Kritik an Aufrufen zur Handlung gegen Personen („da müsste man mal melden“)
  • Gefährdung von Pflegegrad und Existenz – Grenze zwischen Kritik und Bosheit

8️⃣ Gesellschaftliche Spiegelung

  • Missbrauch von Communitys für persönliche Fehden
  • Unterschied zwischen inhaltlicher und boshafter Kritik
  • Reflexion über Empathie und Selbstwahrnehmung
  • Fazit: „Wenn alle anderen das Problem sind – vielleicht bist du es selbst.“

9️⃣ Abschluss – Abschweifung über Statistik, Psyche und Selbstironie

  • Humorvolle Überleitung zur Psychologie und Statistik
  • Selbstreflexion über eigene Fehler und Wachstum
  • Outro: Dank an die Zuhörer und Hinweis auf Kommentarkultur


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Anzahl der Downloads: 216
Spieldauer: 0:48:34
Tag der Aufnahme: 14.10.25
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


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Unverblümt-004 Geschichten unter dem Kastanienbaum

Diese Folge von Unverblümt ist etwas ganz Besonderes – sie entstand auf Wunsch unserer lieben Freundin Tatjana 🌰🍂
Gemeinsam widmen wir uns einem Thema, das auf den ersten Blick ganz alltäglich wirkt, bei näherem Hinsehen aber voller Geschichten, Wissen und Symbolik steckt: der Kastanie.

Wir sprechen über Kindheitserinnerungen und den besonderen Zauber, den Kastanien im Herbst entfalten. Über Spaziergänge unter buntem Blätterdach, über Sammelaktionen im Kindergarten und den Spaß beim Basteln kleiner Kastanienmännchen am Küchentisch.
Dann tauchen wir ein in die Welt der Botanik: Wir erklären die Unterschiede zwischen Edelkastanie und Rosskastanie, erzählen von verschiedenen Sorten, Anbaugebieten, Erkennungsmerkmalen und traditionellen Verwendungen.

Natürlich darf auch der kulinarische Teil nicht fehlen: Von gerösteten Maronen auf dem Weihnachtsmarkt über Kastanienpüree und glutenfreies Kastanienmehl bis hin zu Honig, Likören und alten Rezepten aus Kriegszeiten – die Kastanie hat erstaunlich viele Einsatzgebiete.
Auch kulturelle und historische Anekdoten kommen nicht zu kurz, etwa die Haribo-Sammelaktionen oder die Rolle der Kastanie als „Brotbaum“ in schwierigen Zeiten.

Zum Schluss heben wir das Ganze auf eine fast spirituelle Metaebene: Die Kastanie als Symbol für den Kreislauf des Lebens – Baum, Frucht und Neubeginn in vollkommener Dreifaltigkeit. Wir rezitieren ein kleines „heiliges Kastanienlied“ und zeigen mit einem Augenzwinkern, wie selbst ein scheinbar einfaches Herbstmotiv Tiefe entfalten kann.

Zwischen Humor, Wissen, Nostalgie und Poesie entsteht so ein herbstliches Gespräch, das beweist: Auch eine Kastanie kann eine Geschichte erzählen – unverblümt, lebendig und mit Seele. 🍁✨

📝 Themen-Gliederung

  1. Begrüßung & Entstehung der Folge
    – Warum diese Episode Tatjana gewidmet ist
    – Rückblick auf die letzte Folge & kleine Herbststimmung
  2. Herbstanfang & Kastanien im Alltag
    – Veränderungen in der Natur
    – Kindheitserinnerungen an Kastanienbäume
  3. Botanik & Sortenvielfalt
    – Edelkastanie vs. Rosskastanie
    – Weltweite Arten, Anbaugebiete und Besonderheiten
    – Erkennungsmerkmale der Früchte und Hüllen
  4. Nutzung & Bedeutung
    – Esskastanien in der Küche (z. B. Maronen, Mehl, Püree)
    – Rosskastanien für Waschmittel, Basteln und Naturheilkunde
    – Holzverwendung & industrielle Zwecke
  5. Kulturelle & historische Aspekte
    – Kastanien in der Landwirtschaft & Haribo-Sammelaktionen
    – Kastanien als Brotbaum & Kriegsrezepte
    – Kastanienhonig, Liköre & Spirituosen
  6. Spirituelle Metaebene & „heiliges Lied“
    – Der Kastanienbaum als Symbol für den Kreislauf des Lebens
    – Dreifaltigkeit: Baum – Frucht – neues Leben
    – Kastanie als mythisches, fast religiöses Element
    – Rezitation des „heiligen Kastanienliedes“ 🌰✨
  7. Abschluss & Ausblick
    – Dank an Tatjana für die Inspiration
    – Hinweise auf kommende Episoden
    – Aufruf zum Liken, Abonnieren und Kommentieren


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Anzahl der Downloads: 297
Spieldauer: 0:56:51
Tag der Aufnahme: 01.01.70
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


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Die Abschweifung 61 WordPress gehackt – Meine Seite im Ausnahmezustand

In dieser Folge von Die Abschweifung erzähle ich, wie meine Webseite von einem Hack betroffen war – ausgelöst durch eine Sicherheitslücke im beliebten Podcast-Plugin Podlove Publisher.

Ich nehme euch mit auf die Reise durch chaotische Tage voller Fehlersuche, Backups, Neuinstallationen und der Frage: Wie geht man als kleiner Betreiber mit so einem Angriff um?

Es geht um:

  • Wie ich den Angriff entdeckt habe
  • Warum WordPress und Plugins ein Sicherheitsrisiko sein können
  • Was genau bei der Podlove-Lücke passiert ist
  • Meine Schritte, um die Seite wieder sauber aufzubauen
  • Welche Lehren ich daraus gezogen habe

Eine sehr persönliche Folge über IT-Sicherheit, Verantwortung und die Grenzen von Software.

📖 Zum Nachlesen auf dem LautFunk Blog

Wenn du tiefer in die Details eintauchen möchtest: Auf dem LautFunk Blog habe ich den gesamten Vorfall rund um den Podlove-Exploit ausführlich dokumentiert. Dort findest du Schritt-für-Schritt erklärt, was passiert ist, wie ich den Angriff bemerkt habe und welche Maßnahmen ich ergriffen habe, um die Seite wieder abzusichern.

👉 Hier geht’s zum Artikel: LautFunk Blog – Podlove Exploit

🗂 Themengliederung für Die Abschweifung 61

  1. Intro & Begrüßung
    – Vorstellung der Episode
    – Kurzer Rückblick: „intensive Tage“
  2. Der Hack auf LautFunk
    – Erste Anzeichen: Serverlast und langsame Webseite
    – Kontakt mit dem Hoster
  3. WordPress und Plugins
    – Was WordPress ist und warum es so beliebt ist
    – Stärken und Schwächen von Plugins
    – Beispiel: Podlove Publisher
  4. Die Sicherheitslücke in Podlove
    – Erklärung: Was ist passiert?
    – Automatisierte Angriffe und Backdoors
    – Wie andere Webseiten betroffen waren
  5. Mein erster Versuch der Rettung
    – Backup einspielen
    – Schnelle Re-Infektion
  6. Der saubere Weg
    – Neuinstallation von WordPress
    – Manuelles Prüfen und Hochladen der Bildordner
    – Neuaufsetzen der Plugins
  7. Kontakt zum Entwickler
    – Austausch mit Erik von Podlove
    – Patch und gefixte Version
    – Rolle der Security-Organisationen
  8. Herausforderungen beim Wiederaufbau
    – Datenmenge (72.000 Dateien)
    – Upload- und Download-Zeiten
    – Technische Hürden für Einzelpersonen
  9. Reflexion & Learnings
    – Kein System ist wirklich sicher
    – Kommunikation von Sicherheitslücken
    – Verantwortung von Entwicklern vs. Anwendern
  10. Ausblick & Abschluss
    – Lehren für Podcaster und Webseitenbetreiber
    – Dank an die Hörer:innen
    – Verabschiedung

Links zur Ausgabe:



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Mitwirkende dieser Episode


Anzahl der Downloads: 217
Spieldauer: 0:26:02
Tag der Aufnahme: 25.09.25
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


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Rektal digital-015 Die Akte Flattermann 4 zwischen Opferrolle und Trash-Content

In dieser Folge von Rektal Digital öffnen wir erneut die Akte Flattermann – und es wird nicht weniger absurd als zuvor.
Von Linas spiegelverkehrten Erklärvideos über Christines medizinische Missverständnisse bis hin zu Franks Taxi-Drama – wir sezieren die Highlights (und Tiefpunkte) einer Woche voller Livestreams, Empörung und Opfer-Narrativen.

Dabei sprechen wir über:

  • Warum Broken-Heart-Syndrom kein plötzlicher Herzstillstand ist
  • Wie Halbwissen und Täter-Opfer-Umkehr zu Content gemacht werden
  • Den KI-Song-Skandal um Hotte und die Frage nach Respekt
  • Franks Augen-Updates, Taxi-Ausreden und das endlose Jammern
  • Fremdscham-Momente von Pupstalk bis Blutpenis

Satirisch, bissig und ohne Schonung: Wir schauen hin, wo andere wegsehen – und landen einmal mehr mitten in den digitalen Abgründen der Menschlichkeit.

Themen-Gliederung

  1. Intro & Begrüßung
    – Vorstellung der Folge, Call to Action, spontaner Themenwechsel durch aktuelle Ereignisse.
  2. Linas Erklärvideo & Spiegelverkehrte Illustration
    – Blockierungen, Spitzen, Erklärbär-Content und die „Mitläufer“-Diskussion.
    – Kritik am Doxxing-Verhalten und falscher Opferrolle.
  3. Ursprünge & Dynamik der Flattermann-Bubble
    – Wie man überhaupt hineingeraten ist.
    – Resonanz nach den ersten Podcastfolgen.
    – Solidarisierungen, Brüche und Soap-Opera-Charakter.
  4. Spitzen und Trigger im Flattermann-Kosmos
    – „Schrottfunk“-Spitze, Sprachmuster („sozusagen“), Opfer-Narrative.
  5. Kritische Aussagen zu Rassismus
    – Diskussion um „Rassismus gegen Weiße“.
    – Aufklärung, dass Fremdenhass ≠ Rassismus ist.
  6. Kontextgerissene Aussagen & Opferrolle
    – Livestream-Debatten um Augenspritzen, 50 Menschen vs. 50 Männer.
    – Opfer-Inszenierung und Umkehrlogik.
  7. Linas Grenzüberschreitung mit Pflegegrad-Vorwürfen
    – Angriff auf Saschas Krankheit und Pflegesituation.
    – Ethische Grenzen und mögliche rechtliche Konsequenzen.
  8. Livestream von Maren, Frank, Hotte & Michael
    – Geplantes Thema: KI-Song von Hotte.
    – Skandal um Yvonnes sterbenden Freund.
    – Täter-Opfer-Umkehr, Schuldverschiebung und mangelnde Empathie.
  9. Opfer-Narrative & Vergleiche mit Drachenlord / Aline Bachmann
    – Unzulässige Vergleiche von Hass-Dynamiken.
    – Fehlende Differenzierung zwischen Kritik und Hetze.
  10. Respektlosigkeiten im Livestream
    – Umgang mit Gast „Old Mike“.
    – Übergriffiges Verhalten, fehlende Reflektion.
  11. Der Flattermann der Woche
    – Fremdscham-Content: Pupstalk, Blutpenis-Details.
    – Christine erklärt Broken-Heart-Syndrom falsch.
    – Aufklärung über die medizinischen Fakten.
  12. Franks Augen-Drama & Taxi-Geschichte
    – Opferinszenierung und Falschaussagen zur Kartenzahlung.
    – Recherche und Widerlegung der Behauptungen.
  13. Erklärvideos & Schuldumkehr
    – Mikes Aussagen, verlorener Job, rechte Tendenzen.
    – Trash Time, Vorwürfe, Boshaftigkeit in der Bubble.
  14. Fazit: Opferrolle vs. Realität
    – Frank lebt von Spitzen, Provokationen und Klicks.
    – Abgründe der Menschlichkeit in Content-Form.
    – Satirisches Resümee und Ausblick.
  15. Outro
    – Zusammenfassung, ironischer Abschluss.


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Anzahl der Downloads: 342
Spieldauer: 1:29:40
Tag der Aufnahme: 18.09.25
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


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Grenzwertig 020 Smalltalk tot, Ghosting normal – Wie Social Media Gespräche verändert

In dieser Folge von Grenzwertig reden Sascha und sein Gast darüber, warum echte Kommunikation immer mehr verschwindet.
Von Smalltalk im Supermarkt bis zu Ghosting auf Tinder: Was bedeutet es, wenn die junge Generation lieber blockt als spricht?
Wir diskutieren die Rolle von Corona, die Folgen von Social Media und Dating-Plattformen – und fragen uns: Was hat das mit Erziehung, Empathie und Beziehungskultur zu tun?

Ein spannender Blick auf Generation Z, Alpha und alles dazwischen.

📝 Themen-Gliederung

1. Intro & Begrüßung

Einstieg ins Thema, Vorstellung der Gesprächspartner und kurze Einordnung.

2. Generationen im Vergleich

  • Unterschiede zwischen Generation X, Y und Z
  • Xennials“ als Zwischengeneration
  • Digitale Jugend vs. analoge Kindheit

3. Social Media & Internetkultur

  • TikTok, YouTube und WhatsApp als prägende Plattformen
  • Ghosting, Blockieren und Oberflächlichkeit
  • Trolle, Anonymität und Respektlosigkeit

4. Ex-Partner & Nachwirkungen

  • Loyalität vs. kompletter Kontaktabbruch
  • Persönliche Erfahrungen mit Trennungen
  • Freundschaft nach einer Beziehung – geht das?

5. Ghosting & Konfliktvermeidung

  • Warum Probleme oft nicht mehr angesprochen werden
  • Ghosting als „einfache Lösung“
  • Konfliktfähigkeit als verlorene Kompetenz

6. Corona-Effekt

  • Isolation in der Jugendzeit
  • Verpasste Chancen für Smalltalk und Alltagskommunikation
  • Streaming-Boom, Homeschooling und digitale Ersatzwelten

7. Erziehung & Empathie

  • Wertevermittlung früher vs. heute
  • Dankbarkeit, Höflichkeit, Respekt
  • Beispiele aus dem Alltag (Supermarkt, Arztpraxis, öffentlicher Raum)

8. Smalltalk im Alltag

  • Warum Smalltalk wichtig ist
  • Positive und negative Beispiele
  • Kommunikation als soziale Fähigkeit

9. Arbeit & Realität

  • Konflikte am Arbeitsplatz vs. Online-Blockieren
  • Warum man unangenehme Menschen im echten Leben nicht einfach ausblenden kann

10. Generationenvergleich

  • Was Ältere von Jüngeren lernen können (Technik, Schnelligkeit)
  • Was Jüngere von Älteren lernen können (Empathie, Alltagskommunikation)

11. Dating & Beziehungen

  • Oberflächlichkeit von Tinder & Co.
  • „Mindgames“ und Rar-Machen als ungesunde Dynamiken
  • Anforderungen an Partner damals und heute
  • Treue, Loyalität und Beziehungskultur

12. Schlussrunde & Fazit

  • Zusammenfassung der wichtigsten Punkte
  • Kommunikation als Schlüssel für Beziehungen und Gesellschaft
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Mitwirkende dieser Episode


Anzahl der Downloads: 418
Spieldauer: 2:04:38
Tag der Aufnahme: 11.09.25
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


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Die Abschweifung 60 Kompressionsverbände, Schlaganfall & Alltag mit Lymphödem

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber für viele Betroffene zum Alltag gehört: Kompressionsverbände. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen nach meinem Schlaganfall 2016, wie ich mit Wassereinlagerungen und einem Lymphödem lebe – und welche Herausforderungen Kompressionsstrümpfe und mehrlagige Verbände mit sich bringen.

Es geht um Schmerzen, praktische Probleme beim Anlegen, Kosten, Alltagseinschränkungen – aber auch um den Versuch, Lebensqualität zurückzugewinnen. Persönlich, ehrlich und manchmal unbequem – so wie „Die Abschweifung“ nun mal ist.

👉 Wenn ihr selbst Erfahrungen mit Kompression oder Pflege habt, schreibt mir gerne euer Feedback.

Themenübersicht

  • Einleitung
    – Begrüßung und Einstieg ins Thema
    – Persönlicher Rückblick auf meine Gesundheitssituation
  • Der Schlaganfall 2016
    – Der Tag, an dem sich alles änderte
    – Reha, Neuanfang und lebenslange Folgen
  • Wassereinlagerungen & Lymphödem
    – Erste Erfahrungen mit Kompression
    – Von rundgestrickten zu flachgestrickten Strümpfen
    – Diagnose: Elephantiasis (Grad 3)
  • Kompressionsverbände im Alltag
    – Aufbau der Verbände (zweischichtiges System)
    – Anlegen, Falten und Schmerzen
    – Kosten, Krankenkassen und Materialprobleme
    – Kleine Anekdoten: Katzenhaare, Staub & Netzstrümpfe
  • Pflegedienst & Eigeninitiative
    – Unterschiedliche Erfahrungen mit Pflegekräften
    – Wenn der Verband falsch sitzt
    – Unterstützung durch die Partnerin
  • Herausforderungen im Alltag
    – Nächtliche Schmerzen und Schlafprobleme
    – Ständiges Neu-Anlegen der Verbände
    – Lebensqualität und Grenzen
  • Reflexion
    – Persönlicher Umgang mit Einschränkungen
    – Nachdenken über das Leben nach dem Schlaganfall
    – Warum kleine Details große Einschnitte bedeuten
  • Abschluss
    – Dank an die Hörerinnen und Hörer
    – Aufruf zum Feedback und Abonnieren


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Mitwirkende dieser Episode


Anzahl der Downloads: 319
Spieldauer: 0:23:35
Tag der Aufnahme: 30.08.25
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


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