|
0:00:01 – 0:00:11
hallo und bekommt eine neue ausgabe auf
|
|
0:00:07 – 0:00:16
laut funk da wo die geschichten und
|
|
0:00:11 – 0:00:21
oberkörper übermittelt werden ja das ist
|
|
0:00:16 – 0:00:26
jetzt heute ein etwas schwieriges thema
|
|
0:00:21 – 0:00:29
das thema ist entstanden aus einem
|
|
0:00:26 – 0:00:31
[Musik]
|
|
0:00:29 – 0:00:33
posting ich hatte mal ein foto gepostet
|
|
0:00:31 – 0:00:35
wo ich mal was zu essen gemacht hatte
|
|
0:00:33 – 0:00:38
das war in dem fall so noch mal was
|
|
0:00:35 – 0:00:44
gesundes mit viel gemüse und so eine
|
|
0:00:38 – 0:00:45
gemüsepfanne ohne fleisch und da hat mir
|
|
0:00:44 – 0:00:48
jemand geschrieben darunter dass ich
|
|
0:00:45 – 0:00:53
doch mal auf meinen bauch linie achten
|
|
0:00:48 – 0:00:55
sollte jetzt ist das so ich bin so was
|
|
0:00:53 – 0:00:58
im grunde genommen gewöhnt also ich bin
|
|
0:00:55 – 0:01:00
ein starker adipöser mensch um nichts zu
|
|
0:00:58 – 0:01:06
sagen ich bin sehr sehr dick und
|
|
0:01:00 – 0:01:10
fettleibig und mit meinen taten 200 kilo
|
|
0:01:06 – 0:01:12
er wirklich doch schon aufsehen
|
|
0:01:10 – 0:01:17
die aufmerksamkeit ist mir eigentlich
|
|
0:01:12 – 0:01:22
immer irgendwie irgendwo gewogen
|
|
0:01:17 – 0:01:25
so jetzt gibt es menschen da ist weil
|
|
0:01:22 – 0:01:28
das eigentlich wichtige all das ist so
|
|
0:01:25 – 0:01:30
jeder mensch auf der welt der mich
|
|
0:01:28 – 0:01:34
persönlich irgendwie nahe steht
|
|
0:01:30 – 0:01:36
es gibt dabei halt so leute die halt
|
|
0:01:34 – 0:01:41
persönlich mir bekannt sind oder
|
|
0:01:36 – 0:01:43
vielleicht sogar aus der familie wo es
|
|
0:01:41 – 0:01:47
mir doch schon was ausmacht wenn da so
|
|
0:01:43 – 0:01:51
was kommt und dieses mal war das oder
|
|
0:01:47 – 0:01:53
fall also das schlimme ist ja jeder
|
|
0:01:51 – 0:01:58
andere mensch der sieht nicht einfach
|
|
0:01:53 – 0:02:01
nur und denkt sich mein gott ist der fed
|
|
0:01:58 – 0:02:05
und menschen die halt nicht besser
|
|
0:02:01 – 0:02:08
kennen oder auch allein nur schon diesen
|
|
0:02:05 – 0:02:12
kanal ja verfolgen oder meine podcast
|
|
0:02:08 – 0:02:17
hören oder meinem blog beiträge lesen
|
|
0:02:12 – 0:02:19
die haben ja schon verstanden dass das
|
|
0:02:17 – 0:02:26
problem bei mir nicht ist dass ich gerne
|
|
0:02:19 – 0:02:30
esse sondern halt psychologie natur ist
|
|
0:02:26 – 0:02:33
also wenn ich stress habe esse ich wenn
|
|
0:02:30 – 0:02:35
es mir nicht gut geht esse ich wenn es
|
|
0:02:33 – 0:02:38
mir gut geht
|
|
0:02:35 – 0:02:40
richtig gut kann das aus sein dass ich
|
|
0:02:38 – 0:02:44
dann halt ein bisschen mehr ist weil
|
|
0:02:40 – 0:02:46
dieses gefühl dann so krass und so stark
|
|
0:02:44 – 0:02:50
ist dass es für mich unerträglich wird
|
|
0:02:46 – 0:02:55
und dann erst bei irgendwie kompensiert
|
|
0:02:50 – 0:02:58
werden muss und ich gehe davon aus dass
|
|
0:02:55 – 0:03:03
menschen aus meiner familie besonders
|
|
0:02:58 – 0:03:07
gut wissen was mit mir ist auch wenn man
|
|
0:03:03 – 0:03:10
sich längere zeit oder nur selten sieht
|
|
0:03:07 – 0:03:14
sollte man schon wissen über das prinzip
|
|
0:03:10 – 0:03:19
der buschtrommel oder wenn man aktiv im
|
|
0:03:14 – 0:03:23
internet ist zb in facebook dass ich
|
|
0:03:19 – 0:03:26
starke gesundheitliche probleme habe
|
|
0:03:23 – 0:03:34
psychischer wie auch physischer
|
|
0:03:26 – 0:03:38
somatische natur das ist das eine
|
|
0:03:34 – 0:03:41
wenn ich zum beispiel ich habe mal lust
|
|
0:03:38 – 0:03:43
auf müller tasche nach einem harten tag
|
|
0:03:41 – 0:03:45
sagen wir mal früher wenn ich auch noch
|
|
0:03:43 – 0:03:47
wo ich doch arbeiten war nach einem
|
|
0:03:45 – 0:03:49
harten anstrengenden tag bin ich dann
|
|
0:03:47 – 0:03:51
ist zu döner bude gegangen unterbindet
|
|
0:03:49 – 0:03:53
der tasche geholt und vielleicht mehr
|
|
0:03:51 – 0:03:55
noch mit meinem vater zusammen pommes
|
|
0:03:53 – 0:03:58
dazu geteilt
|
|
0:03:55 – 0:04:01
dann gab zum beispiel situation wo ich
|
|
0:03:58 – 0:04:03
dann halt bewundernde blicke von leuten
|
|
0:04:01 – 0:04:06
die am tisch gesessen haben bekommen
|
|
0:04:03 – 0:04:09
habe da bin ich dann halt hingegangen
|
|
0:04:06 – 0:04:12
und habe halt du bist dich wenn es dann
|
|
0:04:09 – 0:04:16
zu aufdringlich war gesagt ja ein großer
|
|
0:04:12 – 0:04:18
geist lebt halt in einen großen gefäß
|
|
0:04:16 – 0:04:21
oder irgendwelche anderen sprüche ob
|
|
0:04:18 – 0:04:25
sich ein passfoto brauchen sollen
|
|
0:04:21 – 0:04:29
einfach fragen ebenso war es das was der
|
|
0:04:25 – 0:04:31
situation angepasst hatte aber dann
|
|
0:04:29 – 0:04:32
dumme spruch raus gehauen
|
|
0:04:31 – 0:04:34
besonders schön sind dann auch diese
|
|
0:04:32 – 0:04:37
situation gewesen wenn ich dann halt
|
|
0:04:34 – 0:04:40
alle jubeljahre mal in einer eisdiele
|
|
0:04:37 – 0:04:41
gehe er ist es dass ein recht teures
|
|
0:04:40 – 0:04:43
vergnügen
|
|
0:04:41 – 0:04:45
und zweitens wenn ich mir das dann mal
|
|
0:04:43 – 0:04:47
erlaube dann will ich so richtig
|
|
0:04:45 – 0:04:50
zuschlagen das bedeutet ich lehne einen
|
|
0:04:47 – 0:04:52
schönen eisbecher der wir gerade zusagt
|
|
0:04:50 – 0:04:54
und dann soll er auch bitte eine schöne
|
|
0:04:52 – 0:04:57
portion sonne drauf sein
|
|
0:04:54 – 0:05:02
die blicke die ich dann bekomme die sind
|
|
0:04:57 – 0:05:06
ja content gold will ich sagen das ist
|
|
0:05:02 – 0:05:11
so dass man da geschichten überschreiben
|
|
0:05:06 – 0:05:13
könnte mancher guck mich mit so großen
|
|
0:05:11 – 0:05:16
augen an dass man wirklich verstehen
|
|
0:05:13 – 0:05:18
kann oder sich vorstellen kann was bei
|
|
0:05:16 – 0:05:25
denen gerade durch den kopf geht
|
|
0:05:18 – 0:05:30
muss das sein auch noch schlagsahne
|
|
0:05:25 – 0:05:33
ja so ist es ich meine wo er wollte
|
|
0:05:30 – 0:05:36
woher will diese person wissen dass ich
|
|
0:05:33 – 0:05:38
ungefähr alle fünf jahre meine der einer
|
|
0:05:36 – 0:05:41
eisdiele gier und wenn ich das mache
|
|
0:05:38 – 0:05:46
dann gönne ich mir das oder woher will
|
|
0:05:41 – 0:05:48
derjenige wissen dass ich zweimal im
|
|
0:05:46 – 0:05:50
jahr zum griechen gehen und mich da hin
|
|
0:05:48 – 0:05:53
setze
|
|
0:05:50 – 0:05:59
und da war es erst dann soll das auch
|
|
0:05:53 – 0:06:02
schon so sein dass es geil ist ich mal
|
|
0:05:59 – 0:06:06
warum warum gönnt man sich das dann
|
|
0:06:02 – 0:06:07
das ist für mich etwas besonderes ich
|
|
0:06:06 – 0:06:09
beide zu hause achte ich schon immer
|
|
0:06:07 – 0:06:12
darauf was ich esse ist seitdem ich habe
|
|
0:06:09 – 0:06:15
da grad irgendwie so ein unfall wurde
|
|
0:06:12 – 0:06:19
halten die entsprechend geht aber das
|
|
0:06:15 – 0:06:22
ist ja eher selten der fall mittlerweile
|
|
0:06:19 – 0:06:24
früher war das so viele wie viel öfters
|
|
0:06:22 – 0:06:26
wenn ich heute überlege wie lange bei
|
|
0:06:24 – 0:06:28
einer tafel schokolade liegen kann
|
|
0:06:26 – 0:06:29
ja das ist
|
|
0:06:28 – 0:06:38
vielen leuten liegt die nicht so lange
|
|
0:06:29 – 0:06:41
da ja das ist die eine seite
|
|
0:06:38 – 0:06:43
ich bin ja würde es bis ein bisschen
|
|
0:06:41 – 0:06:53
abgeschweift weil das dann schon eine
|
|
0:06:43 – 0:06:56
sehr emotionales thema ist das was mich
|
|
0:06:53 – 0:06:58
da besonders dran verletzt ist halt dass
|
|
0:06:56 – 0:07:01
es menschen ja besser wissen müssen und
|
|
0:06:58 – 0:07:05
dann sich wieder mit der argumentation
|
|
0:07:01 – 0:07:10
kommen dass derjenige er dankbar ist
|
|
0:07:05 – 0:07:12
weil er ja auch h ist und ihnen darauf
|
|
0:07:10 – 0:07:15
aufmerksam macht dass rauchen ungesund
|
|
0:07:12 – 0:07:17
ist dass er dafür hier ist bei dankbar
|
|
0:07:15 – 0:07:19
ist also ich möchte nicht wissen wie oft
|
|
0:07:17 – 0:07:22
ich noch gehört haben wo ich doch
|
|
0:07:19 – 0:07:25
geraucht habe dass rauchen ungesund ist
|
|
0:07:22 – 0:07:29
und was besser rüsten sein sollte habe
|
|
0:07:25 – 0:07:29
ich es getan nein habe ich nicht getan
|
|
0:07:32 – 0:07:38
ich meine wie oft sich das zuhören
|
|
0:07:35 – 0:07:39
jedes mal wenn ich beim arzt bin krieg
|
|
0:07:38 – 0:07:44
zu hören ich muss abnehmen
|
|
0:07:39 – 0:07:46
sie müssen abnehmen jedes mal wenn ich
|
|
0:07:44 – 0:07:48
irgendwo privat ich mit leuten
|
|
0:07:46 – 0:07:53
unterhalten kommt unweigerlich
|
|
0:07:48 – 0:07:59
irgendwann das gespräch aufs gewicht
|
|
0:07:53 – 0:08:02
ich höre das andauernd und selbst die
|
|
0:07:59 – 0:08:06
spam mails die ich bekomme sind voll mit
|
|
0:08:02 – 0:08:09
hier ab neben tabletten und dort alles
|
|
0:08:06 – 0:08:12
um mich herum ist einfach nur darauf auf
|
|
0:08:09 – 0:08:14
ausgeschnitten und aufgebaut mehr das
|
|
0:08:12 – 0:08:21
mitzuteilen wie fette ich doch bin und
|
|
0:08:14 – 0:08:23
wie ja richtig abnehmen los es ist ja
|
|
0:08:21 – 0:08:27
nicht so dass ich aufgrund meiner
|
|
0:08:23 – 0:08:32
ausbildungswahl pfleger oder auch retro
|
|
0:08:27 – 0:08:34
sanität habe ich nicht selber weiß wie
|
|
0:08:32 – 0:08:35
ungesund ist doch ist so ein
|
|
0:08:34 – 0:08:37
körpergewicht zu haben
|
|
0:08:35 – 0:08:40
und das ist natürlich auch ein haufen
|
|
0:08:37 – 0:08:42
folgeschäden hat
|
|
0:08:40 – 0:08:46
und ich bin mir auch vollkommen in klare
|
|
0:08:42 – 0:08:48
und bewusst dass es operation gibt die
|
|
0:08:46 – 0:08:52
die große erleichterung sind in
|
|
0:08:48 – 0:08:54
anführungszeichen dass es da halt die
|
|
0:08:52 – 0:08:57
chance gibt auf eine relativ normale
|
|
0:08:54 – 0:09:00
gewichtiges leben
|
|
0:08:57 – 0:09:02
ich bin mir auf der anderen seite auch
|
|
0:09:00 – 0:09:05
bewusst dass ich ein tierisches sehr
|
|
0:09:02 – 0:09:06
starkes psychisches problem habe ich
|
|
0:09:05 – 0:09:07
habe eine borderline
|
|
0:09:06 – 0:09:11
persönlichkeitsstörung
|
|
0:09:07 – 0:09:15
ich habe immer wieder depressive phasen
|
|
0:09:11 – 0:09:19
und die sind mit signatur mittelgradiger
|
|
0:09:15 – 0:09:25
natur ich habe immer wieder probleme
|
|
0:09:19 – 0:09:29
dass ich quasi eine zeit lang so art bin
|
|
0:09:25 – 0:09:33
schädigen mache das heißt quasi so lange
|
|
0:09:29 – 0:09:36
es bis kurz vor kurzen ist und all diese
|
|
0:09:33 – 0:09:38
probleme dieser komplex diese riesigen
|
|
0:09:36 – 0:09:43
große ansammlung an psychischer
|
|
0:09:38 – 0:09:47
störungen haben das problem dass wenn
|
|
0:09:43 – 0:09:51
ich mir jetzt auf einer operativen art
|
|
0:09:47 – 0:09:54
und weise die möglichkeit nehme das ist
|
|
0:09:51 – 0:09:57
es nämlich hineinzustopfen ich dann
|
|
0:09:54 – 0:10:02
entweder starke körperliche komplikation
|
|
0:09:57 – 0:10:07
kriege die sonne das dumping das ist
|
|
0:10:02 – 0:10:13
also eine spontane entleerung des magens
|
|
0:10:07 – 0:10:16
oder des darmes oder beides zusammen
|
|
0:10:13 – 0:10:18
wenn man zu viel gegessen hat weil der
|
|
0:10:16 – 0:10:21
wagen ja nach der operation jadoc usb
|
|
0:10:18 – 0:10:28
sind nicht kleiner ist so dass man halt
|
|
0:10:21 – 0:10:34
ein paar teelöffel essen kann so alleine
|
|
0:10:28 – 0:10:38
dieser themenkomplex führt dazu dass man
|
|
0:10:34 – 0:10:41
sich dann halt neue wege sucht es gibt
|
|
0:10:38 – 0:10:45
jede menge leute die ihre alkoholismus
|
|
0:10:41 – 0:10:48
abgedriftet sind und es gibt andere die
|
|
0:10:45 – 0:10:50
halt so ein starker leidensdruck hatten
|
|
0:10:48 – 0:10:53
dass er dann selbstmord begangen haben
|
|
0:10:50 – 0:10:54
das problem ist nur wenn man dann zu den
|
|
0:10:53 – 0:10:57
ärzten geht und sich darüber unterhält
|
|
0:10:54 – 0:10:58
und ja versucht kompetent beraten zu
|
|
0:10:57 – 0:11:01
lassen
|
|
0:10:58 – 0:11:05
kriegt man dann immer zu hören das sind
|
|
0:11:01 – 0:11:07
doch nur wenige und das wäre gar nicht
|
|
0:11:05 – 0:11:10
so schlimm den meisten mir geholfen
|
|
0:11:07 – 0:11:15
ich für meinen teil habe gelernt weil
|
|
0:11:10 – 0:11:18
ich lebe in dieser hülle mit meinen
|
|
0:11:15 – 0:11:24
problemen und meinen ängsten und nöten
|
|
0:11:18 – 0:11:27
dass wenn ich das essen nicht bekomme
|
|
0:11:24 – 0:11:32
wenn ich jetzt brauche ich ein massives
|
|
0:11:27 – 0:11:36
problem bekommen und die angst dass es
|
|
0:11:32 – 0:11:39
danach und wesentlich schlimmer wird der
|
|
0:11:36 – 0:11:40
leidensdruck ist so groß dass sich
|
|
0:11:39 – 0:11:42
höchstwahrscheinlich so eine operation
|
|
0:11:40 – 0:11:45
nicht machen lassen können
|
|
0:11:42 – 0:11:47
ich weiß mir wird es danach körperlich
|
|
0:11:45 – 0:11:49
wesentlich besser gehen
|
|
0:11:47 – 0:11:54
ich weiß dass viele erkrankungen nicht
|
|
0:11:49 – 0:11:57
zu zeit habe danach weniger oder gar weg
|
|
0:11:54 – 0:12:01
sind aber alleine aus der angst schon
|
|
0:11:57 – 0:12:04
heraus dass ich meine psychische
|
|
0:12:01 – 0:12:10
leidensdruck nicht mehr kompensieren
|
|
0:12:04 – 0:12:10
kann lässt mir angst und bange werden
|
|
0:12:11 – 0:12:15
ja was soll ich dazu sagen
|
|
0:12:15 – 0:12:20
ich glaube
|
|
0:12:17 – 0:12:25
doch nie so herrlich oder so ausführlich
|
|
0:12:20 – 0:12:28
jetzt mal eben beitrag heißt es im blog
|
|
0:12:25 – 0:12:32
vorhaben oder im podcast form oder im
|
|
0:12:28 – 0:12:36
video darüber gesprochen und es ist
|
|
0:12:32 – 0:12:39
wirklich kein wohlgefallen keine wohltat
|
|
0:12:36 – 0:12:42
wenn ich stelle ich das höre ich kriege
|
|
0:12:39 – 0:12:48
auch schon mittlerweile bei dem thema
|
|
0:12:42 – 0:12:52
operieren echt schnappatmung weil ich
|
|
0:12:48 – 0:12:53
von allen seiten nur noch höhere haben
|
|
0:12:52 – 0:12:55
sie schon über eine operation
|
|
0:12:53 – 0:12:58
nachgedacht und dann kann ich mich
|
|
0:12:55 – 0:13:00
wieder und wieder und wieder erklären
|
|
0:12:58 – 0:13:03
und dann höre ich immer wieder dieselben
|
|
0:13:00 – 0:13:03
antworten nein das ist doch gar nicht so
|
|
0:13:03 – 0:13:05
schlimm
|
|
0:13:03 – 0:13:08
und das sind doch nur so wenige und so
|
|
0:13:05 – 0:13:11
aber mir reicht es schon ist es gab mal
|
|
0:13:08 – 0:13:13
vor einiger zeit eine dokumentation die
|
|
0:13:11 – 0:13:15
hat meine mutter auch geschaut dagegen
|
|
0:13:13 – 0:13:18
es halt um die leute wo die operation
|
|
0:13:15 – 0:13:20
mehr geschadet hat als du geholfen hat
|
|
0:13:18 – 0:13:21
und die haben alle gesagt habt hätten
|
|
0:13:20 – 0:13:22
sie das vorher gewusst hätte es nicht
|
|
0:13:21 – 0:13:28
gemacht
|
|
0:13:22 – 0:13:30
eine bekannte von mir auf facebook
|
|
0:13:28 – 0:13:33
die musste sich jetzt schon mehrmals
|
|
0:13:30 – 0:13:34
operieren lassen danach nicht weil so
|
|
0:13:33 – 0:13:36
viel abgenommen hatte und dann halt
|
|
0:13:34 – 0:13:38
zweck müssen usw
|
|
0:13:36 – 0:13:41
nein weil es immer wieder probleme mit
|
|
0:13:38 – 0:13:43
dem magen gab und dass es doch ich
|
|
0:13:41 – 0:13:48
glaube mit dass ein mal und war diese
|
|
0:13:43 – 0:13:52
komplikation lebensbedrohlich jetzt ist
|
|
0:13:48 – 0:13:55
die frage ist es dann wirklich so eine
|
|
0:13:52 – 0:13:57
erleichterung ist es so toll dass man
|
|
0:13:55 – 0:13:59
hat das risiko eingeht bei der operation
|
|
0:13:57 – 0:14:02
draufzugehen
|
|
0:13:59 – 0:14:07
das risiko eingeht danach komplikationen
|
|
0:14:02 – 0:14:08
sonne haben und ein leben lang
|
|
0:14:07 – 0:14:12
nahrungsergänzungsmitteln nehmen zu
|
|
0:14:08 – 0:14:15
müssen weil man sämtliche spurenelemente
|
|
0:14:12 – 0:14:19
sogar gewisse vitamine eine totale
|
|
0:14:15 – 0:14:23
mangelversorgung hat ist das so
|
|
0:14:19 – 0:14:23
erstrebenswert ist das so gesund aber
|
|
0:14:24 – 0:14:27
mir
|
|
0:14:25 – 0:14:34
kann man ja immer mehr auf meinen bauch
|
|
0:14:27 – 0:14:36
linie achten man möge die anschuldigen
|
|
0:14:34 – 0:14:38
dass meine stimme etwas beschlagen ist
|
|
0:14:36 – 0:14:40
aber ich war die letzten zwei wochen
|
|
0:14:38 – 0:14:44
nicht inaktiv weil ich keinen bock hatte
|
|
0:14:40 – 0:14:47
sondern habe ich zwei wochen gesagt zwei
|
|
0:14:44 – 0:14:49
monate sondern weil ich von der eine
|
|
0:14:47 – 0:14:53
erkältung in die nächste erkältung bin
|
|
0:14:49 – 0:14:56
und ich sage euch kindergarten super
|
|
0:14:53 – 0:14:59
mega killerviren sind glaube ich das
|
|
0:14:56 – 0:15:01
allerschlimmste überhaupt ich hab noch
|
|
0:14:59 – 0:15:03
nie so lange also scheiß erkältung
|
|
0:15:01 – 0:15:09
gesetzen wie dieses mal
|
|
0:15:03 – 0:15:10
ja also man möge es mir entschuldigen
|
|
0:15:09 – 0:15:18
dass meine stimme so ist wie sie ist
|
|
0:15:10 – 0:15:22
oder eine verstopfte nase und dann komm
|
|
0:15:18 – 0:15:28
jetzt nun schluss ich freue mich dass
|
|
0:15:22 – 0:15:31
sie bis hierhin geblieben seid und auch
|
|
0:15:28 – 0:15:32
wenn er den podcast gehört habt freue
|
|
0:15:31 – 0:15:37
ich mich natürlich auch das bis hierhin
|
|
0:15:32 – 0:15:41
gehören hat zugehört habt und würde
|
|
0:15:37 – 0:15:45
sagen wenn ihr jetzt so was ähnliches
|
|
0:15:41 – 0:15:47
erlebt habt oder eure gedanken zu diesem
|
|
0:15:45 – 0:15:49
thema könnt ihr gerne und in die
|
|
0:15:47 – 0:15:56
kommentare schreiben und wenn ihr den
|
|
0:15:49 – 0:15:57
podcast geht einfach auf den beitrag und
|
|
0:15:56 – 0:16:00
dort könnt ihr auch ein kommentar
|
|
0:15:57 – 0:16:00
hinterlassen
|
|
0:16:03 – 0:16:07
ansonsten würde ich mich doch freuen
|
|
0:16:05 – 0:16:10
wenn ihr einen der links runden benutzt
|
|
0:16:07 – 0:16:12
um mir eine kleine aufmerksamkeit zu
|
|
0:16:10 – 0:16:16
verlassen weil kosten für die gesamten
|
|
0:16:12 – 0:16:17
projekte sind nun mal da und mit meinem
|
|
0:16:16 – 0:16:19
mitkriegen reinkommen
|
|
0:16:17 – 0:16:22
das tut schon stellenweise wie die
|
|
0:16:19 – 0:16:27
rechnung zu bezahlen und werde weiterhin
|
|
0:16:22 – 0:16:27
an so schöne format erleben wollt wie
|
|
0:16:27 – 0:16:35
podcast oder die abschweifung oder
|
|
0:16:33 – 0:16:38
grenzwertig oder die videos oder die
|
|
0:16:35 – 0:16:41
blogbeiträge dann würde ich mich sehr
|
|
0:16:38 – 0:16:43
freuen wenn ihr euch wenn ihr mich
|
|
0:16:41 – 0:16:45
unterstützen würde
|
|
0:16:43 – 0:16:48
ansonsten gibt es doch die möglichkeit
|
|
0:16:45 – 0:16:50
halte die partner links zu benutzen da
|
|
0:16:48 – 0:16:52
komme ich halt auch eine kleine
|
|
0:16:50 – 0:16:57
provision
|
|
0:16:52 – 0:16:59
ja und sonst
|
|
0:16:57 – 0:17:01
falls wir uns nicht mehr sehen würde ich
|
|
0:16:59 – 0:17:05
mir doch eine schöne weihnachtszeit
|
|
0:17:01 – 0:17:08
genießt die feiertage oder lieben und
|
|
0:17:05 – 0:17:08
das was euch gut gehen das ist das
|
|
0:17:08 – 0:17:12
wichtigste
|
|
0:17:08 – 0:17:17
kein stress habe jan o und das ist gut
|
|
0:17:12 – 0:17:17
so sascha.
|