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Depression und Angst: Wie hängen sie zusammen?

„Depression und Angst treten oft gemeinsam auf und verstärken sich gegenseitig. Erfahre, wie diese psychischen Erkrankungen zusammenhängen, welche Symptome sie teilen und wie man den Teufelskreis durchbrechen kann.“

Lesezeit

1–2 Minuten

Psychische Gesundheit ist ein Thema, das in den letzten Jahren immer mehr in den Mittelpunkt gerückt ist. Die Gesellschaft beginnt, über psychische Erkrankungen wie Depression und Angst offener zu sprechen, was sowohl für Betroffene als auch für ihre Angehörigen einen wichtigen Schritt darstellt. Doch was viele nicht wissen: Depression und Angst treten häufig gemeinsam auf und beeinflussen sich gegenseitig. Sie sind eng miteinander verwoben, und das Verständnis dieser Verbindung kann ein wichtiger Schlüssel zur Behandlung und zum besseren Umgang mit diesen Erkrankungen sein.

In diesem Blog-Beitrag werde ich ausführlich die Beziehung zwischen Depression und Angststörungen untersuchen, erklären, wie sie sich gegenseitig beeinflussen, und praktische Tipps und Ratschläge geben, wie man mit diesen oft belastenden Zuständen umgehen kann.

Die Abschweifung 40 Von der Ukraine-Krise zu TikTok-Streitgesprächen

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Transkript
00:00 – 0:00:14 [Musik]
0:00:14 – 0:00:16 Hallo und willkommen zur Abschweifung.
0:00:16 – 0:00:21 Da wo ich illegalig eigentlich immer vom Thema abschweife.
0:00:21 – 0:00:26 Ich bin der Sascha Markmann und sage Hallo.
0:00:26 – 0:00:41 Das heutige Thema ist inspiriert durch einen Kommentar, den ich gemacht habe und ein Video auf TikTok.
0:00:41 – 0:00:49 Ich werde das Video in den Show Notes einbinden, dann könnt ihr es euch mal angucken.
0:00:49 – 0:01:04 Es geht um einen alten Tagesschau-Kommentar bei den Auseinandersetzungen in der Ukraine.
0:01:04 – 0:01:14 Ich glaube das war 2014. Ich glaube im Oktober ging das los.
0:01:14 – 0:01:21 Was gibt es dazu zu sagen? Das war so eine Art Bürgerkrieg.
0:01:21 – 0:01:26 Es ging um die Regierung, es ging um einen Regierungswechsel.
0:01:26 – 0:01:37 Und dass die Bevölkerung einen Teil davon aufbegehrt hatte, um die aktuelle Regierung zu stürzen.
0:01:37 – 0:01:48 Und den Umgang des ukrainischen Militärs mit den Aufständigen.
0:01:48 – 0:01:54 Da ist viel Scheiße passiert. Ich meine so ein Bürgerkrieg passiert immer viel Scheiße.
0:01:54 – 0:02:03 Brüder schießen aufeinander und es ist schon einige Zeit her.
0:02:03 – 0:02:13 So zehn Jahre, neun Jahre. Ich kann mich noch gut dran erinnern an die ganzen Bilder.
0:02:13 – 0:02:24 Auch auf den einen Platz Medan, wo halt die Leute sich verschanzt hatten.
0:02:24 – 0:02:31 Und aus den Gebäuden ringsherum Scharfschützen auf die Aufständischen geschossen haben.
0:02:31 – 0:02:40 Ich hatte dort kommentiert gehabt, dass es damals eine komplett andere Situation war.
0:02:40 – 0:02:50 Und daraufhin haben sich Menschen, die besonders gerne überall ihre blauen Herzen hinterlassen
0:02:50 – 0:03:03 oder auf alle möglichen Verschwörungstheorien sich einlassen, halt kommentiert, dass ich das mal erklären soll.
0:03:03 – 0:03:14 Und das ist jetzt so, dass ich jeden Tag bestimmt zehn bis zwanzig Mal dazu aufgefordert werde,
0:03:14 – 0:03:26 Stellung zu beziehen, zu sagen, was da anders war, bis hin zu Sätzen, die da fallen, wie "Erleuchte uns mit deiner Weisheit"
0:03:26 – 0:03:33 und viele lachende Smilies. Und es wird auch sehr gerne, wie schon während der Corona-Pandemie,
0:03:33 – 0:03:43 in die Sie-Form gewechselt, um sich halt über meinen Kommentar zu stellen oder über meine Person.
0:03:43 – 0:03:48 Natürlich wird auch sehr viel mein Profil angesehen von diesen Leuten.
0:03:48 – 0:03:53 Das kann man ja alles immer schön sehen bei den ganzen Benachrichtigungen.
0:03:53 – 0:03:59 Ich hab sie übrigens bei TikTok aus, weil ich schaue da so ein bis zwei Mal am Tag rein,
0:03:59 – 0:04:10 weil mich die Plattform so gar nicht mehr so interessiert, wie zu dem Zeitpunkt, wo wir halt aktiv Content auf TikTok erstellt haben.
0:04:10 – 0:04:20 Die Stimmung dort ist sehr für Friedensverhandlungen, was ich am großen und ganzen verstehen kann,
0:04:20 – 0:04:30 weil Krieg ist nie etwas Schönes. Aber ich glaube, die eigentliche Grundlage dessen,
0:04:30 – 0:04:36 warum die Leute da kommentieren und sagen, ja, es muss unbedingt Frieden geschlossen werden und verhandelt werden,
0:04:36 – 0:04:48 ist nicht die Tatsache, dass es Frieden geben soll, sondern unsere teuren Steuergelder werden in der Ukraine verschwendet.
0:04:48 – 0:04:56 Ich glaube nicht, dass das so ist und ich glaube auch nicht, dass das eine sinnlose Tat ist,
0:04:56 – 0:05:04 wenn man den Ukrainern Geld und Waffen an der Hand gibt, um sich zu verteidigen.
0:05:04 – 0:05:10 Denn die Ukraine ist im Endeffekt ein Stellvertretungskrieg.
0:05:10 – 0:05:24 Diese Situation hatten wir schon mal auf der Welt. Das war nach dem Zweiten Weltkrieg bis zum Fall der Mauer und dem Untergang der Sowjetunion.
0:05:24 – 0:05:33 Da hatten wir den Koreakonflikt mit seinen ganzen Ländern, die noch ringsherum noch mit einbezogen waren.
0:05:33 – 0:05:53 Afghanistan wäre da auch zu nennen, wo Waffenausrüstung, Know-how oder auch selber Amerika oder auch irgendjemand anderes unterstützt wurde,
0:05:53 – 0:06:01 um dort einen Konflikt mit der Sowjetunion oder auch von deren Einstellvertretern zu führen.
0:06:01 – 0:06:06 Und nichts anderes ist die Ukraine.
0:06:06 – 0:06:21 Vielen Leuten ist wohl bewusst, dass der Aggressor Russland wohl höchstwahrscheinlich nicht bei der Ukraine Schluss machen würde,
0:06:21 – 0:06:34 sondern Länder wie Moldau oder früher Moldawien auch irgendwann nach dem Fall der Ukraine angegriffen werden
0:06:34 – 0:06:47 und vielleicht dann auch noch einige ehemalige Warschauer Paktstaaten, die nicht unbedingt in der NATO drin sind, auch mit Leidenschaft gezogen werden.
0:06:47 – 0:07:07 Um das jetzt mal runterzubrechen. Es ist so, dass es ein paar Jahre vor Corona schon losging, dass die Diskussionskultur im Internet für den Arsch ist.
0:07:07 – 0:07:19 Und ich kann mich noch daran erinnern, wie die Impfpflicht für Kinder im Kindergarten eingeführt wurde gegen Windpocken.
0:07:19 – 0:07:30 Dass da viele Eltern, vor allem Mütter, dann aufgeschrien haben, nein, ich lasse mein Kind auch nicht impfen und hasse nicht gesehen.
0:07:30 – 0:07:41 Und das zieht sich wie so ein rutter Faden durch, dass dann halt das Diskutieren auch auf sachlicher Ebene nicht mehr funktioniert,
0:07:41 – 0:07:46 sondern dass es extrem schnell in einer emotionalen Diskussion endet.
0:07:46 – 0:07:59 Ich weiß noch, wie oft dann halt Impfreaktionen wie eine erhöhte Temperatur oder eine rote Stelle um der Einstichstelle herum als Impfschaden,
0:07:59 – 0:08:04 noch nicht mal als Impfkomplikation, sondern als Impfschaden angepriesen wurden.
0:08:04 – 0:08:17 Und dass die Kinder danach schwerste Erkrankungen gehabt haben und es genauso wie halt die Diskussion um Impfen produziert,
0:08:17 – 0:08:28 Kinder im Autismus Spektrum total in der Haare herbeigezogen oder basiert auf Nichtwissen.
0:08:28 – 0:08:43 Und ich sehe das einfach, dass es überhand nimmt, dass man einfach nicht mehr mit Leuten, mit Menschen auf einer sachlichen Ebene diskutieren kann.
0:08:43 – 0:08:53 Und das geht auch innerhalb der eigenen Familie ist das so, dass bestimmte Themen man einfach nicht mehr ansprechen kann,
0:08:53 – 0:09:02 ohne dass es da irgendjemand gibt, der komplett anderer Meinung ist und sofort auf die emotionale Ebene geht.
0:09:02 – 0:09:12 Das ist schon echt beängstigend und die gesamte Grundstimmung in der Gesellschaft ist ja auch mittlerweile so,
0:09:12 – 0:09:23 dass das alles von Angst und so einer Art Pessimismus geprägt ist. Und das merkst du einfach auch in den sozialen Netzwerken.
0:09:23 – 0:09:33 Ich meine, da laufen Menschen rum, ob die das virtuell rumlaufen oder halt real und die haben alle Ängste und Nöte.
0:09:33 – 0:09:43 Und verständlich, ich meine, ich merke ja auch, wie mein Geld im Endeffekt immer weniger wert wird, obwohl ja die Inflationsrate so niedrig ist.
0:09:43 – 0:09:55 Aber ich mir halt nicht jeden Monat neuen Fernseher, Computer, Laptop, Handy kaufe oder 200 Liter Benzin.
0:09:55 – 0:10:03 Nein, ich kaufe hauptsächlich mit dem Geld, was ich zur Verfügung habe, Lebensmittel. Und die sind nun mal halt teurer.
0:10:03 – 0:10:07 Die sind teurer geworden und sind immer noch teuer.
0:10:07 – 0:10:14 Also ist die Inflationsrate für mich wesentlich höher, wie für jemand, der halt sich ständig irgendwelche Luxusgüter kaufen kann.
0:10:14 – 0:10:22 Also in meinen Augen Luxusgüter. Ich meine, heutzutage gehört ein Flachfernseher zur allgemeinen Ausstattung einer Wohnung,
0:10:22 – 0:10:27 wie halt eine funktionierende Küche.
0:10:27 – 0:10:42 Das ist einfach so, dass man egal wo und wie, man immer merkt, dass die Leute unzufriedener sind und dementsprechend sind auch die Diskussionen viel emotionaler geführt.
0:10:42 – 0:10:46 Das ist richtig beängstigend.
0:10:46 – 0:10:53 Und was ich festgestellt habe ist, ich liefere den Leuten ja keine Antwort.
0:10:53 – 0:11:03 Und das fuchste. Also der Ton wird immer sarkastischer und auffordernder, dass ich da jetzt eine Antwort zu geben muss.
0:11:03 – 0:11:09 Also ich bin verpflichtet, eine Antwort zu geben stellenweise.
0:11:09 – 0:11:21 Ja, weil ich ja keine Antwort gebe. Das fuchst die Leute so dermaßen, dass das wirklich in einer aggressiven Stimmung umschlägt.
0:11:21 – 0:11:25 Und ich weiß nicht, wo das hinführen soll.
0:11:25 – 0:11:30 Ich habe mal ein bisschen Spaß gemacht und habe halt unter verschiedensten Themen,
0:11:30 – 0:11:45 die alle so aus meiner Meinung nach aus dieser Verschwörungs-Bubble sind, sei es halbflach Erdler oder auch diese ganzen Impfgegner,
0:11:45 – 0:11:53 halt nichtssagende Kommentare hinterlassen, dass es halt immer ein anderer Sachverhalt ist.
0:11:53 – 0:12:01 Worauf die sich beziehen mit ihren Videos, wo es halt um irgendwelche Statements ging, die dann 10, 15 Jahre alt sind.
0:12:01 – 0:12:05 Und ich erziele jedes Mal die gleiche Reaktion.
0:12:05 – 0:12:12 Also das ist das Schlimmste überhaupt, wenn man mit den Leuten dann auch nicht in eine emotional geführte Diskussion geht.
0:12:12 – 0:12:22 Ich sehe auch nicht ein, dass ich mich erklären soll, dass da irgendwas passiert,
0:12:22 – 0:12:27 weil ich auch nicht genug Platz habe, mich dort zu erklären.
0:12:27 – 0:12:34 Es sind halt nur ein paar hundert Zeichen und da müsste ich ja den Text x-mal unterbrechen
0:12:34 – 0:12:38 und halt wieder einen neuen Kommentar anfangen, damit ich mich halbwegs erklären kann.
0:12:38 – 0:12:43 Um halt keine einfachen Antworten auf komplexe Inhalte zu geben,
0:12:43 – 0:12:49 sondern halt eine passende Antwort auf ein komplexes Thema.
0:12:49 – 0:12:53 Ja, das funktioniert einfach nicht.
0:12:53 – 0:12:59 Das sind dann halt so Sachen, wo ich mich halt frage, wo soll das hinführen?
0:12:59 – 0:13:05 Ja, das ist heutzutage wirklich ein Problem, was wir haben.
0:13:05 – 0:13:17 Und es ist für mich befremdlich zu sehen, wie aggressiv stellenweise solche Diskussionen geführt werden
0:13:17 – 0:13:26 auf Themen, wo halt wir alle keinen großen Einfluss haben.
0:13:26 – 0:13:35 Selbst bei politischen Themen merkt man das einfach, dass das alles sofort eskaliert
0:13:35 – 0:13:46 und in eine Richtung geht, wo Beleidigungen und Anschuldigungen an der Tagesordnung gehören.
0:13:46 – 0:13:56 Für mich ist das ein Weg, der nicht zielführend ist.
0:13:56 – 0:14:05 Besonders wenn ich dann so Kommentare lese wie "So einen Bürgerkrieg brauchen wir auch mal in Deutschland",
0:14:05 – 0:14:11 dann frage ich mich immer, ob die Leute nicht aufgepasst haben, was in den Ländern passiert,
0:14:11 – 0:14:18 in denen Bürgerkrieg ist oder war, wie viele Tote es gab, wie viele Verletzte,
0:14:18 – 0:14:25 was für ein Schaden dafür dabei entstanden ist und wie lange so eine Gesellschaft wieder braucht,
0:14:25 – 0:14:38 um halt wieder produktiv zu sein, um halt eine Wertschöpfung zu haben, um Kapital aufzubauen.
0:14:38 – 0:14:42 Ich meine, wenn die ganzen Fabriken und die Industrie erst mal am Boden ist,
0:14:42 – 0:14:45 dauert das Ewigkeiten, bis das wieder alles aufgebaut ist.
0:14:45 – 0:14:49 Und ich rede nicht davon, von dem Wirtschaftswunder, was wir in den 50er hatten,
0:14:49 – 0:14:57 wo halt ausländische Investoren jede Menge Geld und auch Staaten in Deutschland gepumpt haben,
0:14:57 – 0:15:06 sondern wenn man sich das mal anschaut, was in Afrika oder Südamerika oder auch in Asien passiert ist
0:15:06 – 0:15:10 und wie lange es gedauert hat, bis da die Volkswirtschaft wieder läuft.
0:15:10 – 0:15:17 Manchmal habe ich echt das Gefühl, dass solche Menschen, die auf solche Themen hereinfallen
0:15:17 – 0:15:22 und dafür empfänglich sind, einfach nur von zwölf bis mittags denken
0:15:22 – 0:15:30 und denen einfach ein großer Teil Allgemeinbildung fehlt,
0:15:30 – 0:15:38 um halt die Tragweite solcher Äußerungen vollständig zu verstehen.
0:15:38 – 0:15:43 Ich meine, ich kann ja verstehen, dass die jungen Leute heutzutage lieber TikTok als Suchmaschine benutzen
0:15:43 – 0:15:53 wie halt Google oder auch ChatGBT, mehr Vertrauen schenken als irgendwelchen gesicherten, gut recherchierten Informationen.
0:15:53 – 0:16:01 Ja gut, ist halt einfach und man kriegt das halt in kleinen Portionen vorgekaut fix und fertig,
0:16:01 – 0:16:05 so dass man halt nicht mehr viel denken muss.
0:16:05 – 0:16:11 Die Arbeit macht ja jemand anderes oder irgendein virtuelles Dingen.
0:16:11 – 0:16:20 Tja, ich habe echt Angst, dass wir da in einer ganz schlimmen und grauenhaften Zukunft angekommen sind.
0:16:20 – 0:16:25 Jo, ich denke mal, das war's von mir.
0:16:25 – 0:16:29 Ich bin heute gar nicht mal so viel abgeschweift. Kann das sein?
0:16:29 – 0:16:32 Ja, passiert halt auch mal.
0:16:32 – 0:16:38 Ist zwar jetzt nicht eine Abschweifung würdig, aber okay, kann man ja auch mal mitleben.
0:16:38 – 0:16:45 Ich bedanke mich dafür, eure Aufmerksamkeit und dass ihr so schön zugehört habt.
0:16:45 – 0:16:49 Hinterlasst mir gerne mal einen Kommentar, was eure Meinung dazu ist
0:16:49 – 0:16:53 oder hört mal in eins von den anderen Formaten rein.
0:16:53 – 0:16:55 Tschüss, euer Sascha.
0:16:55 – 0:17:10 [Musik]

Beschreibung

„Abschweifung“ geht es weniger darum, bei einem Thema zu bleiben, sondern vielmehr darum, die unterschiedlichen Stränge von Meinungen, Emotionen und Erfahrungen zu erkunden, die sich durch unsere komplexe Welt ziehen.

In dieser Folge wurde die Diskussion von einem Kommentar inspiriert, den ich auf TikTok gemacht habe, und einem daraufhin entstandenen Video über die Ukraine-Krise von 2014. Diese Episode geht nicht nur auf die politischen Ereignisse ein, die damals die Welt bewegten, sondern beleuchtet auch die modernen Echo-Kammern und die hitzigen Diskussionen in den sozialen Medien. Wir sprechen darüber, wie sich die Diskussionskultur im Netz zunehmend polarisiert und oft in persönliche Angriffe abgleitet, besonders wenn es um Themen wie Impfungen oder geopolitische Konflikte geht.

Während ich meine Gedanken und Beobachtungen über den Zustand der öffentlichen Debatte teile, werfen wir auch einen Blick auf die größeren gesellschaftlichen Trends: Wie sich Pessimismus und Angst in den digitalen Diskurs einschleichen und wie der Wunsch nach schnellen, einfachen Antworten auf komplexe Fragen den Raum für konstruktive Gespräche verringert.

@mensch8sein
#Zeitraffer West go East
♬ Originalton – MenschSein

Gleiderung:

Einleitung

Vorstellung und Begrüßung der Zuhörer.

Ausgangspunkt: Ein Kommentar auf TikTok

Wie ein Kommentar zur Ukraine-Krise von 2014 auf TikTok eine unerwartete Resonanz auslöste.

Die Diskussion um die Ukraine-Krise

Überblick über die Ereignisse von 2014 und die Reaktionen in den sozialen Medien.

Konfrontation mit Kritik und Verschwörungstheorien

Umgang mit polarisierten Meinungen und Kommentaren online.

Parallelen zu anderen Konflikten und Stellvertreterkriegen

Historische Vergleiche, wie der Koreakonflikt oder Afghanistan, und ihre Relevanz zur heutigen Situation.

Veränderungen der Diskussionskultur im Internet

Vom sachlichen Austausch zur emotionalen und aggressiven Kommunikation.

Persönliche Erfahrungen und Beobachtungen

Saschas Gedanken zu den sozialen und emotionalen Dynamiken in Online-Diskussionen.

Gesellschaftliche Ängste und ihre Auswirkungen

Die Rolle von Angst und Pessimismus in der heutigen Debattenkultur.

Schlussbetrachtung

Reflexion über die Notwendigkeit differenzierter Diskussionen und die Herausforderungen, die vor uns liegen.

Verabschiedung
- Dank an die Zuhörer und Aufruf zu Feedback und Kommentaren.

Links zur Ausgabe:

TikTok - Make Your Day

Feedback zur Ausgabe hinterlassen? ✍️ Dann schreib doch ein Kommentar Audio Feedback zur Sendung? ☎️ 0231 53075818

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Mitwirkende dieser Episode

Sascha

Anzahl der Downloads: 309
Spieldauer: 0:17:10
Tag der Aufnahme: 09.09.24
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.

Eine LautFunk Publikationskartell Produktion - Wo Geschichten unüberhörbar übermittelt werden.

Podcast Lizenz:

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License

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Was ist Depression? – Eine Einführung in die verschiedenen Arten und Symptome

„Depression ist mehr als nur Traurigkeit. Erfahre alles über die verschiedenen Formen, Symptome und warum es so wichtig ist, darüber zu sprechen und Hilfe zu suchen.“

Lesezeit

1–2 Minuten

Depression ist ein Begriff, der in unserem Alltag immer häufiger fällt. Ob in Gesprächen, Medienberichten oder in sozialen Netzwerken – die Rede von Depressionen ist allgegenwärtig. Aber was genau steckt eigentlich hinter diesem Begriff? Viele Menschen haben eine vage Vorstellung davon, was eine Depression ist, und noch mehr denken vielleicht, sie wüssten es genau. Doch Depression ist nicht gleich Depression. Es gibt verschiedene Arten, unterschiedliche Symptome und eine ganze Bandbreite an Erfahrungen, die Betroffene durchmachen können. In diesem Blogpost möchte ich dir einen Überblick geben, was eine Depression eigentlich ist, welche Formen es gibt und welche Symptome typisch sind.

Die Abschweifung 39 Debatten im Wandel: Wie wir über Suizid und Geschlechterrollen sprechen sollten

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00:00 – 0:00:14 [Musik]
0:00:14 – 0:00:17 Hallo und willkommen zur Abschweifung.
0:00:17 – 0:00:21 Da wo ich gelegentlich vom Thema abschweife.
0:00:21 – 0:00:23 Hmm.
0:00:23 – 0:00:33 Das heutige Thema ist inspiriert durch ein Video, was ich von der Carina Pusch gesehen habe, auf TikTok.
0:00:33 – 0:00:42 Das war quasi so eine Drittverwertung eines Streams, was sie gemacht haben,
0:00:42 – 0:00:51 über ein Video, wo es um toxische Männlichkeit, Suizidalität ging und noch viele andere Themen.
0:00:51 – 0:00:55 Femizid.
0:00:55 – 0:01:01 Ich habe mir jetzt das gesamte Video nicht angesehen, sondern nur das TikTok und
0:01:01 – 0:01:06 ja, da blieben ein paar Fragen halt offen.
0:01:06 – 0:01:11 Sie hat das zusammengeschaut mit Freiraum Re,
0:01:11 – 0:01:18 einer Frau, die halt in dieser Phänomismus-Bubble unterwegs ist
0:01:18 – 0:01:27 und damals auch mit einer Streamerin Sojoka dicke war,
0:01:27 – 0:01:40 die ja auch phänemistische Inhalte hat und Themen wie Gewalt gegen Frauen und Femizid hat.
0:01:40 – 0:01:51 Da war ich dann doch ziemlich negativ überrascht gewesen über die Äußerungen in diesem Video,
0:01:51 – 0:01:59 weil ich sonst Carina Pusch als jemanden, der extrem reflektiert ist,
0:01:59 – 0:02:09 wahrgenommen habe immer und auch ihre Videos, die sie halt zum Thema Pride Month
0:02:09 – 0:02:19 dann ihre Auseinandersetzung mit ApoRed hatte und danach auch noch über andere Themen berichtet hatte,
0:02:19 – 0:02:24 die halt in dieser YouTube-Streamer-Szene aktuell waren,
0:02:24 – 0:02:31 wo es halt immer über Übergrifflichkeiten von Männern auf Frauen ging.
0:02:31 – 0:02:41 Das wurde ja alles in dem Format "Grenzwertig" in den Podcasts mit MTC besprochen,
0:02:41 – 0:02:45 was da so passiert ist und dazu hat sie auch wirklich sehr gute Videos gemacht gehabt,
0:02:45 – 0:02:49 die wirklich mit Quellen belegt waren, wo ich auch so gedacht habe,
0:02:49 – 0:02:54 "Hey, das ist richtig gut, was sie da macht."
0:02:54 – 0:03:02 Aber bei diesem Video, bei diesem Livestream sind echt ein paar Sachen gefallen, wo ich mir gedacht habe,
0:03:02 – 0:03:05 "Ne, das geht nicht."
0:03:05 – 0:03:15 Denn es gibt da so Äußerungen, wie halt, dass selbst Männer beim Suizid die radikaleren Methoden wählen
0:03:15 – 0:03:28 und die effektiver sind, wie halt sicher schießen, erhängen oder vor einem Bus springen oder vor einem Zug springen
0:03:28 – 0:03:35 und dass sie dabei halt immer Umschuldige mit involvieren.
0:03:35 – 0:03:43 Das mag sein, die Statistik zeigt das eindeutig, dass da Männer sichere Methoden wählen wie Frauen.
0:03:43 – 0:03:52 Frauen bevorzugen Tabletten oder sich halt andersweitig zu vergiften,
0:03:52 – 0:04:04 aber so, dass der Tod eine angenehmere Form hat, als sich zu erhängen oder zu erschießen oder vor einen Zug zu schmeißen.
0:04:04 – 0:04:12 Was ich dabei so extremst befremdlich und auch als krass empfunden habe,
0:04:12 – 0:04:23 wie selbstverständlich Freiraum Reh sagte, dass selbst dabei Männer Frauen verletzen.
0:04:23 – 0:04:35 Und ich finde, dass dabei der Aspekt, dass jemand der Suizid begeht, in einer absoluten Notsituation,
0:04:35 – 0:04:46 das ist eine absolute Ausnahmesituation ist und dann halt nicht unbedingt immer überlegt handelt.
0:04:46 – 0:04:51 Natürlich gibt es halt auch oft die Suizidversuche, die ja mehr oder weniger nur ein Hilfeschrei sind
0:04:51 – 0:04:58 und wo dann halt darauf angelegt wird, dass man halt noch rechtzeitig gefunden wird.
0:04:58 – 0:05:05 Aber es gibt ja auch die, die halt erfolgreich sind ohne große Ankündigung, ohne dass irgendwas hinterlassen wird.
0:05:05 – 0:05:12 Und das sind Ausnahmesituationen, in denen sich dieser Mensch befindet.
0:05:12 – 0:05:17 Und ich finde es da äußerst verwerflich, dann noch zu urteilen,
0:05:17 – 0:05:23 dass der Suizid einer Frau eine andere Wertigkeit hat, wie der Suizid eines Mannes.
0:05:23 – 0:05:31 Ich meine, wir reden hier über Menschen, die sich das Leben nehmen wollen oder Leben nehmen.
0:05:31 – 0:05:41 Und das ist eine Sache, wo ich jetzt schon seit zwei, drei Wochen darüber nachdenke und mich auch gefragt habe,
0:05:41 – 0:05:47 sollst du das thematisieren oder so? Ja, jetzt thematisiere ich das.
0:05:47 – 0:05:52 Ich will jetzt hier nicht anfangen, hier der große Statistikrumreiter sein,
0:05:52 – 0:06:03 aber Frauen sind eher gewählt, sich helfen zu lassen, wenn sie halt in einer Depression sind wie Männer.
0:06:03 – 0:06:07 Sie gehen eher zum Arzt hin, sie sind mehr in der Lage, darüber zu reden.
0:06:07 – 0:06:13 Dass es da halt diese depressive Verstimmung oder depressive Episode gibt.
0:06:13 – 0:06:19 Oder schon das wiederholte mal, eine rezidivierende depressive Episode.
0:06:19 – 0:06:25 Und Männer sind da im Allgemeinen schlechte Arztgänger.
0:06:25 – 0:06:30 Also man geht ja meistens erst mal zum Hausarzt, spricht darüber und der sagt,
0:06:30 – 0:06:40 du, ich mache dir mal eine Überweisung fertig. Im Idealfall, manche Hausärzte versuchen es dann auch mit den Antidepressiva zu behandeln.
0:06:40 – 0:06:50 Was ich total verwerflich empfinde, weil eine Depression ist eine potenziell tödliche Erkrankung.
0:06:50 – 0:06:55 Auch wenn das jetzt im ersten Moment nicht so erscheint, aber sie kann zum Tod führen.
0:06:55 – 0:07:05 Und da sollten schon Leute dran, die halt vom Fach sind. Und das sind halt Psychiater, Fachärzte für Psychiatrie.
0:07:05 – 0:07:10 Nichtsdestotrotz, Frauen sind dazu halt mehr in der Lage wie Männer.
0:07:10 – 0:07:17 Ich bin zum Glück so erzogen worden, dass ich halt sehr kommunikativ bin, sonst würde ich auch die ganzen Podcast-Projekte nicht machen.
0:07:17 – 0:07:22 Aber ich habe halt gelernt, auch über meine Gefühle zu reden.
0:07:22 – 0:07:29 Ich bin nicht so dankbar meinen Eltern, dass sie mir da halt nicht so ein toxisches Männerbild vorgelebt haben,
0:07:29 – 0:07:38 sondern dass man halt darüber redet und dass man mir beigebracht hat, dass es in Ordnung ist, wenn man traurig ist, dass man auch weint.
0:07:38 – 0:07:43 Ich hatte in meinem Leben schon eine Phase gehabt, wo ich so depressiv war, dass ich nicht weinen konnte.
0:07:43 – 0:07:52 Da war ich tatsächlich auch neidisch auf Menschen, die weinen können, weil Weinen ein super Ventil ist, um halt Emotionen loszuwerden.
0:07:52 – 0:08:03 Ja, auf jeden Fall habe ich halt in meiner depressiven Phase, die wirklich fünf Jahre ging und ich auch da mehrere Krankenhausaufenthalte hatte,
0:08:03 – 0:08:18 die mitunter über zwölf Wochen gedauert haben, ich in der Lage war, mir Hilfe zu suchen, Hilfe anzunehmen und auch jede Menge über mich selbst gelernt habe.
0:08:18 – 0:08:25 Ich meine, das mündete dann alles dann später irgendwann in einer Borderline-Diagnose, um die ich übrigens auch sehr kämpfen musste,
0:08:25 – 0:08:34 weil man mir erst mal viele andere Diagnosen um die Ohren gehorn hat, aber ich mich da nie wirklich dran gefunden habe.
0:08:34 – 0:08:44 Das muss man auch sagen, ich war schon immer jemand gewesen, der halt sehr belesen war und ich mich auch für die Thematik interessiert habe,
0:08:44 – 0:08:58 was die psychische Menschen angeht, sonst hätte ich ja auch nicht bis vor ein paar Jahren auch Psychologie studiert, als Zweit- und Drittstudium.
0:08:58 – 0:09:07 Ja, jetzt bin ich schon wieder so abgeschweift. Auf jeden Fall habe ich mich in dieser Diagnose nicht wiedergefunden, die sie mir genannt haben
0:09:07 – 0:09:15 und ich habe dann halt immer wieder gesagt, nein, da sehe ich mich nicht, ich fühle mich eher dahin gezogen.
0:09:15 – 0:09:23 Und da hat man mir auch angedichtet, dass ich mir die Symptome angelesen hätte, bis ich dann halt mal in einer psychosomatischen Reha war
0:09:23 – 0:09:30 und man da sagte, nein, das ist eindeutig Borderline, was sie haben.
0:09:30 – 0:09:45 Ich bin dankbar dafür, dass ich das kommunizieren konnte und dass auch meine Suizidversuche so waren, dass sie halt nicht erfolgreich waren, sonst wäre ich nicht heute hier.
0:09:45 – 0:09:57 Klar hätte ich auf Lebensereignisse wie den Schlaganfall versichten können, aber dieser gab mir halt auch die Gelegenheit und die Zeit, mit dem Studium nochmal anzufangen.
0:09:57 – 0:10:14 Ich konnte hingehen und diese Projekte starten, den Blog, den Podcast und dass ich die Zeit dafür habe, mich da halt so auszuleben,
0:10:14 – 0:10:19 auch wenn ich jetzt halt finanziell extremst mies dastehe.
0:10:19 – 0:10:29 Aber das ist ein anderes Thema, das habe ich auch schon mal thematisiert, in einem anderen Format, höchstwahrscheinlich in grenzwertig.
0:10:29 – 0:10:38 Willkommen zurück auf dem Podcast, auf das Video von Carina Pusch und Freiraum Reh.
0:10:38 – 0:10:51 Ich habe das Video jetzt öfters mal gesehen, ich werde es auch unten in den Shownotes packen und bin jedes Mal noch genauso erschüttert,
0:10:51 – 0:11:02 dass halt in der Tat des Suizids bei einem Mann, das immer noch schlecht dargestellt wird.
0:11:02 – 0:11:15 Ich meine, wenn da jemand hingeht und mit dem Auto auf der Autobahn absichtlich falsch herum auffährt, sodass er Geisterfahrer ist und dann halt andere Leute mitgefährdet,
0:11:15 – 0:11:18 dann ist das nicht in Ordnung.
0:11:18 – 0:11:34 Wenn derjenige im assistierten Suizid beginnt, begeht und ich meine jetzt nicht Sterbehilfe, sondern halt, sagen wir mal, er nimmt Geisel und legt darauf an, dass er dabei erschossen wird,
0:11:34 – 0:11:44 dann ist das auch dramatisch, weil halt andere Menschen in Mitleidenschaft gezogen werden und höchstwahrscheinlich auch in ihrer psychischen Gesundheit beeinträchtigt werden.
0:11:44 – 0:11:48 Aber nichtsdestotrotz sind das Ausnahmen.
0:11:48 – 0:11:57 Ich kann mich noch gut daran erinnern, dass ich einen Mitpatienten hatte, der selber Pfleger war, genauso wie ich, wir haben uns unterhalten
0:11:57 – 0:12:05 und der machte mir nicht den Eindruck, dass er jetzt irgendwie sich was antun wollte.
0:12:05 – 0:12:21 Und er hatte halt zu Hause, weil er und seine Frau beide Diabetiker waren, Insulin und hat sich dann halt mit dem Insulin selbst getötet.
0:12:21 – 0:12:28 Ja, ich war natürlich schockiert gewesen, weil wir halt auch scherzhaft in unserem Gespräch darüber gesprochen haben
0:12:28 – 0:12:36 und ich mich lange Zeit lang auch selber dafür mitverantwortlich gemacht habe, dass ich ihn überhaupt erstmal auf die Idee gebracht habe.
0:12:36 – 0:12:46 Und ich habe mir auch nicht sagen lassen, aufgrund seiner pflegerischen Tätigkeiten, dass er selber auf die Idee gekommen ist.
0:12:46 – 0:12:50 Ja, ich habe mich wirklich lange Zeit selber schuldig dafür gefühlt.
0:12:50 – 0:12:58 Und da merkt man doch alleine schon, dass es ein Suizid eines Menschen ist und das ist egal, ob es ein Mann oder eine Frau ist.
0:12:58 – 0:13:09 Ich kann ja verstehen, dass wir in einer männlich geprägten Welt leben, wo die Position des Gurtes nach einem Mann gemacht wird,
0:13:09 – 0:13:17 wo die Raumtemperatur in Großbüros nach einer Formel berechnet wird für einen durchschnittlichen Mann und dessen Wärmebedarf,
0:13:17 – 0:13:24 dass Medikamente ausschließlich an Männern getestet werden, weil die keinen Zyklus haben.
0:13:24 – 0:13:35 Und bei vielen anderen Sachen, dass es halt immer auf Mann ist oder wenn es dann mal für eine Frau ist, dann wird ein kleiner Mann genommen.
0:13:35 – 0:13:41 Ja, wir haben eine Welt, in der es überwiegend um Männer geht.
0:13:41 – 0:13:50 Aber ohne Frauen wird es die Menschheit nicht geben und ich bin nicht nur kommunikativ erzogen worden,
0:13:50 – 0:13:59 sondern halt auch in dem Wissen und dem Glauben, dass Mann und Frau gleichberechtigt sind.
0:13:59 – 0:14:07 Klar gibt es gewisse Unterschiede im Denken und Handeln und auch in der Biologie.
0:14:07 – 0:14:14 Aber im Großen und Ganzen und unterm Strich sind Mann und Frau gleichwertig.
0:14:14 – 0:14:18 Das haben mir meine Eltern beigebracht.
0:14:18 – 0:14:27 Es gab viele Gespräche darüber, dass es halt bei der Bezahlung einen Gender Cup gibt
0:14:27 – 0:14:38 und dass Frauen durchschnittlich 20 Prozent weniger verdienen wie Männer bei gleicher Tätigkeit, bei gleichen Bedingungen.
0:14:38 – 0:14:44 Und dass das ja immer damit gerechtfertigt wird. Sie könnten ja schwanger werden.
0:14:44 – 0:14:52 Ich weiß von einer Tante von mir, die hochqualifiziert ist, dass die lange Zeit ein Problem hatte, eine Stelle zu finden,
0:14:52 – 0:15:03 weil alte, weiße Männer Probleme damit hatten, dass eine junge Frau, höher qualifiziert ist wie sie, ihren Job wegnehmen könnte.
0:15:03 – 0:15:06 Über diese Problematiken weiß ich alle Bescheid.
0:15:06 – 0:15:11 Aber meine Erziehung und meine Lebensrealität sieht anders aus.
0:15:11 – 0:15:15 Zum Beispiel, ich mache hier den Haushalt.
0:15:15 – 0:15:21 Meine Freundin unterstützt mich dabei. Dafür macht sie andere Sachen.
0:15:21 – 0:15:27 Dafür geht sie einkaufen, was ich jetzt nicht kann aufgrund meiner Behinderung von meinem Schlaganfall.
0:15:27 – 0:15:32 Sie hilft mir dann bei anderen Tätigkeiten hier im Haushalt.
0:15:32 – 0:15:38 Aber der überwiegende Teil, so wie Essen kochen, Wäsche waschen, das mache ich.
0:15:38 – 0:15:41 Dafür trägt sie die Wäsche von der Waschmaschine zur Wäscheleine.
0:15:41 – 0:15:44 Dann setze ich mich dahin und hänge sie auf.
0:15:44 – 0:15:47 Und so ist das ein Geben und Nehmen.
0:15:47 – 0:15:52 Das ist jetzt nicht so, dass ich denke, oh Gott, ich mache das alles alleine, oh Gott, oh.
0:15:52 – 0:16:01 Sondern wir sind da auf einer Augenhöhe und wir respektieren unsere Einschränkungen und Schwächen,
0:16:01 – 0:16:05 akzeptieren aber auf der anderen Seite die Stärken.
0:16:05 – 0:16:17 Das ist so eine Sache, wo ich mir immer denke, was müssen diese Menschen bzw. diese Frauen erlebt haben,
0:16:17 – 0:16:24 dass die so extrem feministisch sind, dass es schon fast militantisch ist.
0:16:24 – 0:16:29 Das ist so das Äquivalent zu der militanten Veganerin,
0:16:29 – 0:16:38 die auf extremste Art und Weise ihren Veganismus versucht, in der Welt durchzusetzen
0:16:38 – 0:16:45 und dabei schon wirklich Methoden wählt, die gesellschaftlich nicht akzeptiert sind,
0:16:45 – 0:16:49 sondern schon eher so wirklich grenzwertig ist.
0:16:49 – 0:16:56 Und genauso macht das das Freiraum, also die Frau Freiraum-Re.
0:16:56 – 0:17:01 Es kann doch nicht sein, dass das gesamte Schlechter auf der Welt,
0:17:01 – 0:17:06 der gesamte Unmut, den sie hat, sich alles nur auf Männer projiziert,
0:17:06 – 0:17:14 das in einer Situation, in der ein Mann ist und keinen anderen Ausweg mehr sieht,
0:17:14 – 0:17:17 als das Leiden mit seinem Freitod zu beenden.
0:17:17 – 0:17:22 Ich frage mich wirklich, wo ist da die Empathie?
0:17:22 – 0:17:26 Wo ist da die Menschlichkeit?
0:17:26 – 0:17:35 Ja, ich könnte mich da jetzt noch stundenlang in Rage reden und darüber nachdenken.
0:17:35 – 0:17:44 Ich finde es fantastisch, dass Carina Pusch und auch Freiraum-Re in Brüssel waren,
0:17:44 – 0:17:51 bei der Europäischen Union am Parlament und dort für Frauenrechte eingestanden haben,
0:17:51 – 0:17:54 weil da haben wir noch viel zu tun.
0:17:54 – 0:18:02 Wir sind da ganz am Anfang, dass dort immer wieder Aufklärungsarbeit gemacht wird,
0:18:02 – 0:18:09 wo es noch Schwächen gibt in unserem System, was das Recht von Frauen angeht.
0:18:09 – 0:18:16 Genauso wie man darüber aufklärt, dass die Vergewaltigung in der Ehe
0:18:16 – 0:18:23 bis vor wenigen Jahren noch straffrei war und dass gewisse CDU-Abgeordnete,
0:18:23 – 0:18:31 aber auch FDP-Abgeordnete und Kanzlerkandidaten aktuelle darauf bestanden haben,
0:18:31 – 0:18:34 dass die Vergewaltigung in der Ehe nicht strafbar ist.
0:18:34 – 0:18:41 Noch bis Ende der 70er musste die Frau ihrem Mann bitten, ob sie arbeiten gehen darf.
0:18:41 – 0:18:44 Und wenn der gesagt hat, nein, dann hat das ausgereicht,
0:18:44 – 0:18:49 dass der auf der Arbeit angerufen hat und gesagt hat, meine Frau kommt jetzt nicht mehr arbeiten.
0:18:49 – 0:18:55 Meine Mutter, wenn mein Vater das gemacht hätte, hätte die ihre Tasche gepackt und wäre abgehauen.
0:18:55 – 0:18:59 Und meine Mutter ist alles andere als eine Feministin.
0:18:59 – 0:19:06 Meine Mutter hat tatsächlich noch ein relativ traditionelles Familienbild,
0:19:06 – 0:19:10 was sie so im Kopf hat, was eine Frau können muss.
0:19:10 – 0:19:17 Nichtsdestotrotz bin ich erzogen worden mit der Tatsache, dass Mann und Frau gleich sind.
0:19:17 – 0:19:23 Aber ich glaube, den Anspruch, den sie an sich selber stellt, hat sie auch an andere Menschen.
0:19:23 – 0:19:30 So wie das halt ein junger Mann mit einer Bohrmaschine umgehen muss und auch weiß, wie man Wände streicht,
0:19:30 – 0:19:37 so erwartet sie auch, dass halt eine Frau ordnungsliebend ist und reinlich.
0:19:37 – 0:19:43 Wenn ich mal so umschaue in meinem Bekanntenkreis, ist das manchmal einfach nicht der Fall.
0:19:43 – 0:19:48 Und da sind es halt die Männer, die ordnungsliebender sind und reinlicher wie die Frauen.
0:19:48 – 0:19:53 Und auf der anderen Seite hast du dann Frauen, die dann handwerklich so dermaßen geschickt sind,
0:19:53 – 0:20:00 dass der Mann nichts machen braucht, weil die Frau das dann macht.
0:20:00 – 0:20:03 Bei meiner Schwester in der Ehe war das so gewesen,
0:20:03 – 0:20:10 dass sämtliche technischen Probleme, sei es mit dem Handy, mit dem Fernseher, mit dem Laptop,
0:20:10 – 0:20:17 dass das da sie gemacht hat und nicht mein Schwager oder mein Ex-Schwager, sondern sie hat das gemacht.
0:20:17 – 0:20:20 Dafür hat er andere Sachen gemacht.
0:20:20 – 0:20:26 Und dann kommt da jemand her und sagt, der sozialistische Mann ist, ist gewalttätig
0:20:26 – 0:20:32 und selbst dabei verletzt er noch Frauen.
0:20:32 – 0:20:39 Das macht mich so wütend und so sprachlos, weil ich selber in dieser Situation war
0:20:39 – 0:20:46 und wirklich nicht gerne jemanden anderes dabei gefährdet hätte.
0:20:46 – 0:20:52 Jo, ich glaube, ich habe jetzt alles gesagt.
0:20:52 – 0:20:57 Ich bin auch wieder abgeschweift, das ist gut, weil es heißt auch die Abschweifung.
0:20:57 – 0:21:06 Und wenn ihr Lust habt, hört euch gerne andere Formate von mir an oder andere Abschweifungen
0:21:06 – 0:21:14 und sage Dankeschön und bis zum nächsten Mal.
0:21:14 – 0:21:16 Tschüss, euer Sascha.
0:21:16 – 0:21:31 [Musik]

Beschreibung:

In dieser Episode der „Abschweifung“ taucht Sascha tief in ein kontroverses Thema ein, inspiriert durch ein Video von Carina Pusch und Freiraumreh. Das Video wirft eine Vielzahl gesellschaftlich relevanter Fragen auf, die von toxischer Männlichkeit und Suizidalität bis hin zu Femizid reichen. Sascha hinterfragt kritisch die Aussagen und Perspektiven, die in diesem Video dargelegt werden, insbesondere die Art und Weise, wie männliches und weibliches Leid unterschiedlich bewertet wird.

Dabei teilt Sascha persönliche Erfahrungen aus seiner eigenen Vergangenheit, einschließlich seiner Herausforderungen im Umgang mit Depressionen und seiner Reise zur Selbsterkenntnis. Diese Offenheit verleiht der Diskussion eine tiefe menschliche Note und regt zur Reflexion über Themen wie Empathie, Geschlechtergleichheit und die Notwendigkeit einer ausgewogenen Perspektive an.

Diese Episode ist ein Muss für alle, die bereit sind, über die Komplexität des menschlichen Verhaltens und gesellschaftlicher Strukturen nachzudenken und sich einer differenzierten Sichtweise zu öffnen. Hört rein und lasst euch von Saschas Gedankenwelt inspirieren und herausfordern!

@thestoryteller112
In diesem Clip sprechen @carinapusch und @freiraumreh darüber, wie das Patriarchat nicht nur Frauen, sondern auch Männer beeinflusst. #carinapusch #puschart #carinapuschclip #carinapuschtwitchclip #freiraumreh #freiraumrehclip #freiraumrehtwitchclip
♬ Originalton – StoryTeller – StoryTeller

Themenübersicht:

Einleitung und Inspiration
Vorstellung des Themas und Inspiration durch ein TikTok-Video von Carina Pusch.
Kontroverse Aussagen zu Suizidalität und Männlichkeit
Diskussion über die Darstellung von Suizidmethoden und die Kritik an den Äußerungen von Freiraum Re.
Reflexion über eigene Erfahrungen
Sascha teilt seine persönlichen Erlebnisse mit Depression und Suizidgedanken sowie den Kampf um eine korrekte Diagnose.
Gesellschaftliche Erwartungen und Geschlechterrollen
Betrachtung der Ungleichheiten in der Gesellschaft, von der Arbeitsplatzkultur bis zur Bezahlung.
Der Unterschied zwischen konstruktivem Feminismus und Extremismus
Kritische Analyse der Aussagen von Freiraum Re und die Bedeutung von Empathie und Menschlichkeit.
Der Einfluss von Erziehung auf Geschlechterwahrnehmungen
Sascha reflektiert über seine Erziehung und die Auswirkungen auf seine Sichtweise zu Geschlechterfragen.
Abschließende Gedanken und Einladung zur Diskussion
Zusammenfassung der Kernaussagen und Aufruf an die Zuhörer, sich weiter mit diesen Themen auseinanderzusetzen.

Links zur Ausgabe:

Zugehörige Episoden:

Die Sozial Media Welt und AnniTheDuck, Unges "Skandal" und Montes angebliches Beziehungsleben mit Emtycee

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