Die Rolle der Trauma-Bindung in Beziehungen zwischen Menschen mit Borderline-Muster und narzisstischen Mustern

„Was Trauma-Bonding ist, wie es entsteht – und wie der Ausstieg gelingen kann“

1) Kurzüberblick – worum es geht

Trauma-Bonding beschreibt eine intensive, schwer lösbare Bindung, die in Beziehungen mit wiederkehrenden Stress- und Gewaltzyklen entsteht. Sie fühlt sich subjektiv „magnetisch“ an, ist aber durch intermittierende Belohnung (Phasen intensiver Nähe) und sporadische Verletzung (Abwertung, Gaslighting, Rückzug) neurobiologisch „verkabelt“. Gerade wenn eine Person starke Verlassenheitsängste (häufig bei Borderline-Muster) und die andere Kontroll- bzw. Überlegenheitsbedürfnisse (häufig bei narzisstischen Mustern) mitbringt, entsteht ein Kreislauf, der beide verstrickt: Nähe–Schmerz–Versöhnung–Hoffnung–Rückfall.

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Die Abschweifung 63 Deutschland 2025 – Warum mir die Zukunft Sorgen macht

In dieser Episode der Abschweifung spricht Sascha offen über seine Kindheit in den 1980er Jahren – eine Zeit, in der Sirenentests, Friedensdemos und die Angst vor einem Atomkrieg zum Alltag gehörten. Ausgehend von persönlichen Erinnerungen an Pershing-Raketen, Manöver wie „Able Archer“ und den Mauerfall zieht er Parallelen zur heutigen politischen und gesellschaftlichen Lage.

Er beleuchtet, wie sich Unzufriedenheit, wirtschaftlicher Druck und schwindende Bildung zu einer gefährlichen Mischung entwickeln, die rechte Tendenzen weltweit befeuert. Vom Brexit über deutsche Sozialpolitik bis hin zur Rolle von Migration und Fachkräftemangel – Sascha bringt viele Perspektiven zusammen und stellt unbequeme Fragen:

👉 Was ist verloren gegangen?
👉 Warum radikalisieren sich Menschen schneller als früher?
👉 Und welche Rolle spielt Bildung, wenn Gesellschaften kippen?

Eine nachdenkliche, aber klare Folge – persönlich, kritisch und mit viel historischem Kontext.

🧭 Themenübersicht – Abschweifung 063

1. 🎙️ Einleitung & persönliche Verortung

  • Rückblick auf Kindheit in den 1980ern
  • Kalter Krieg, Sirenentests und Pershing-Raketen
  • Erste gesellschaftspolitische Eindrücke

2. 🧒 Aufwachsen im Schatten des Kalten Kriegs

  • Militärpräsenz in der Region (Amerikaner & Engländer)
  • Übungen, Bunkergerüchte und das Gefühl permanenter Bedrohung
  • Erinnerung an das Manöver „Able Archer“ und nukleare Ängste

3. 🕊️ Vom Mauerfall zur neuen Unsicherheit

  • Aufbruchsstimmung Anfang der 1990er
  • 9/11 als Wendepunkt
  • Wirtschaftliche Umbrüche und gesellschaftliche Reaktionen

4. 🧾 Hartz IV, Prekarisierung & wachsende Unzufriedenheit

  • Einführung der Hartz-Gesetze und ihre Folgen
  • Niedriglohnsektor & soziale Schieflagen
  • Alltagsrealität vieler Familien zwischen Arbeit und Existenzangst

5. 📉 Radikalisierung & Politikverdrossenheit

  • „Denen da oben zeigen“ – AfD-Wahl als Protest
  • Unzufriedenheit vs. Eigeninteresse
  • Fehlende Aufklärung & Internetdiskussionskultur

6. 🌍 Internationale Perspektiven

  • Brexit als Negativbeispiel
  • Englands Versorgungskrise nach dem EU-Austritt
  • Auswirkungen globaler Vernetzung (Suezkanal, Lieferketten)

7. 🧠 Migration, Fachkräftemangel & Doppelmoral

  • Bedeutung von Migrant:innen im Gesundheitswesen
  • Widersprüche zwischen politischer Rhetorik und Realität
  • Integration vs. Abschiebepraxis

8. 🪙 Soziale Gerechtigkeit & Erbschaftssystem

  • Unterschiedliche Besteuerung kleiner und großer Vermögen
  • Ungleichbehandlung beim Erben
  • Kritik am bestehenden System

9. 🧓 Demografie & die Rolle der Bildung

  • Ältere Generationen als Erinnerungs- und Warninstanz
  • Verlust historischer Bildung & wachsende Manipulierbarkeit
  • Warum mündige Bürger:innen entscheidend sind

10. 🧭 Abschluss & Ausblick

  • Zusammenfassung der gesellschaftlichen Fehlentwicklungen
  • Persönliche Zukunftsängste & Appell an gemeinsames Denken
  • Ausblick auf kommende Themen


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Anzahl der Downloads: 167
Spieldauer: 0:42:32
Tag der Aufnahme: 06.10.25
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


Eine LautFunk Publikationskartell Produktion - Wo Geschichten unüberhörbar übermittelt werden.

Vorschau auf eine kommende Veröffentlichung im LautFunk Podcast:

Die nächste Episode "Die Abschweifung 80 Der Wal, die Wut und das Korsett der Natur" erscheint am 30. April 2026 um 10:31 Uhr und hat 3 Kapitelmarken, unter anderem: "Die Abschweifung" . Du kannst dich auf 0:27:45 feinste Unterhaltung freuen.

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Die Abschweifung 62 Wer ich bin – Die Geschichte hinter LautFunk

In dieser sehr persönlichen Ausgabe von Die Abschweifung erzählt Sascha seine eigene Geschichte: vom Elektroinstallateur über das Informatikstudium und den Rettungsdienst bis hin zum Schlaganfall, der alles veränderte. Offen spricht er über Lebensentscheidungen, Wendepunkte, gesundheitliche Einschnitte, berufliche Neuanfänge und den Weg zu dem, was heute „LautFunk“ ist.
Ein ehrlicher, intensiver und tief persönlicher Einblick in ein bewegtes Leben – mit allen Höhen, Tiefen und einem klaren Blick nach vorn.

🧭 Themenübersicht

1️⃣ Einleitung

  • Begrüßung & kurzer Überblick
  • Warum diese Folge persönlich wird
  • Motivation, die eigene Geschichte zu erzählen

2️⃣ Kindheit, Ausbildung & Studium

  • Schulzeit & frühe Interessen (Elektronik, Funk)
  • Ausbildung zum Elektroinstallateur
  • Informatik- und Mathematikstudium
  • Jobs während des Studiums & erste Weichenstellungen

3️⃣ Zwischen Technik & Mensch – Zeit beim DRK

  • Bundeswehrverweigerung & Einstieg beim DRK
  • Sanitätsdienste, Auslandseinsätze & Notarztbegleitung
  • Freude an der Arbeit mit Menschen

4️⃣ Pflegeberuf & Alltag in der Altenpflege

  • Umschulung zum Altenpfleger
  • Arbeit in verschiedenen Einrichtungen
  • Nähe zur eigenen Familie & Erfahrungen im Pflegealltag

5️⃣ Der Schlaganfall – Ein Einschnitt

  • Der Morgen, an dem alles anders wurde
  • Krankenhaus & Stroke Unit
  • Reha, Sprach- und Bewegungswiedererlangung
  • Umgang mit der neuen Realität

6️⃣ Depression, Gewicht & Neuanfänge

  • Psychische Belastungen nach dem Schlaganfall
  • Gewichtszunahme & Unzufriedenheit
  • Ende der Erwerbstätigkeit & finanzielle Umstellungen

7️⃣ Verlust & Studium aus Langeweile

  • Tod des Vaters & familiäre Veränderungen
  • Rückkehr an die Uni: Religionswissenschaft, Philosophie, Ethik, Psychologie
  • Struktur schaffen in einer neuen Lebensphase

8️⃣ Die Geburt von LautFunk

  • Entstehung des Blogs & Podcasts
  • Verbindung von persönlicher Geschichte und gesellschaftlichen Themen
  • Erste Beiträge & Motivation

9️⃣ Musik, Nerdtum & Kreativität

  • Von Blockflöte bis TB-303: musikalische Wurzeln
  • Elektronische Musik & erste Veröffentlichungen
  • Technisches Know-how für Audio & Server

🔟 Reflexion & Ausblick

  • Leben mit Behinderung & kreativer Selbstverwirklichung
  • Warum Podcast & Blog mehr sind als Zeitvertreib
  • Einladung an die Community zur Interaktion & Unterstützung


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Mitwirkende dieser Episode


Anzahl der Downloads: 148
Spieldauer: 0:39:54
Tag der Aufnahme: 04.10.25
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


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Leise Stille 003 Zwangsstörungen – Wenn Gedanken zur Qual werden

In dieser Folge von Leise Stille spricht Sascha über ein Thema, das oft belächelt oder missverstanden wird: Zwangsstörungen. Was viele für einen harmlosen Ordnungsfimmel halten, ist in Wirklichkeit ein ernst zu nehmender innerer Kampf – zwischen Angst, Schuld und einem übermächtigen Drang, Katastrophen zu verhindern.

Sascha erklärt leicht verständlich, was hinter Zwangsgedanken und Zwangshandlungen steckt, wie sie sich von Tics oder Routinen unterscheiden und warum der Leidensdruck oft so groß ist. Persönliche Erfahrungen, konkrete Beispiele aus dem Alltag und Einblicke in therapeutische Möglichkeiten wie Expositionstraining, Achtsamkeit und medikamentöse Behandlung machen diese Episode besonders greifbar.

Außerdem zeigt Sascha auf, wie stark Zwänge mit anderen psychischen Erkrankungen – z. B. Borderline – verknüpft sein können, und warum Aufklärung so wichtig ist, um Vorurteile abzubauen.

Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der unter Zwängen leidet: Du bist nicht allein. Es gibt Hilfe. Und es ist kein Zeichen von Schwäche, sie in Anspruch zu nehmen.

Themen-Gliederung
  1. Einführung ins Thema
    – Was sind Zwangsstörungen wirklich?
    – Warum der Begriff oft verharmlost wird
  2. Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
    – Aufdringliche, ungewollte Gedanken
    – Typische Inhalte (Gewalt, Religion, Sexualität etc.)
    – Rituale zur „Gefahrenabwehr“
  3. Beispiele aus dem Alltag
    – Kontrollzwänge (z. B. Herd, Wasser, Türen)
    – Waschzwang, Zahlenzwang
    – Religiöse Zwänge und Kaufzwang
  4. Abgrenzung zu Tics und Routinen
    – Neurologische Tics: unwillkürlich, vegetativ
    – Routinen: freiwillig, nicht belastend
    – Der entscheidende Faktor: Leidensdruck
  5. Eigene Erfahrungen und Beobachtungen
    – Persönliche Beziehung mit jemandem mit Kontrollzwang
    – Eigene Rituale vs. behandlungsbedürftige Zwänge
  6. Hintergründe und emotionale Ursachen
    – Dominierende Gefühle: Angst, Schuld, übersteigerte Verantwortung
    – Gedankenmuster: „Wenn ich X nicht mache, passiert Y“
  7. Therapiemöglichkeiten
    – Verhaltenstherapie (Exposition mit Reaktionsverhinderung)
    – Achtsamkeitstechniken
    – Medikamentöse Behandlung (SSRI)
  8. Appell gegen Stigmatisierung
    – Warum Zwänge keine Marotte oder Charakterschwäche sind
    – Die Wichtigkeit von Empathie und Verständnis
    – Parallelen zu anderen unsichtbaren Erkrankungen
  9. Hilfe suchen und anbieten
    – Erste Anlaufstellen
    – Bedeutung von Selbsthilfe und Online-Communitys
    – Motivation zur Selbsthilfe und Begleitung
  10. Ausblick auf kommende Themen
    – Dissoziation
    – emotionale Taubheit
    – weitere psychische und neurologische Erkrankungen
  11. Verabschiedung
    – Persönlicher Dank
    – Abschlussworte und Musik

📚 Weiterführende Literatur auf Amazon (Affiliate‑Links)

Zwanglos zum Glück – Selbsthilfebuch

Ein praxisnahes Selbsthilfebuch mit leicht verständlichen Übungen, um Zwangsgedanken zu erkennen und zu steuern – ideal für den Einstieg in die eigenständige Bewältigung von Zwängen.

Zwangsstörungen verstehen und bewältigen (Balance)

Herausgegeben von Susanne Fricke und Iver Hand, bietet dieser Ratgeber fundierte Unterstützung mit klaren Schritten und alltäglichen Tipps zur Selbsthilfe.

Dem Zwang die rote Karte zeigen

Ein auf Kinder, Jugendliche und deren Eltern zugeschnittenes Buch aus der Balance-Reihe, praxisorientiert mit vielen Fallbeispielen und Übungen .

Selbsthilfe bei leichten Zwangsstörungen und Suchtverhalten

Ein kompakter Ratgeber über 60 Seiten – ideal für alle, die mit leichteren Zwängen aktiv und ohne Therapie loslegen möchten.

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Die Links erscheinen mit Affiliate‑Tracking, das dich nichts extra kostet – unterstützt mich jedoch bei der Bereitstellung weiterer Empfehlungen.

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Anzahl der Downloads: 166
Spieldauer: 0:24:13
Tag der Aufnahme: 13.07.25
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


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Die Abschweifung 54 Abschweifen ins Fediverse

In dieser Folge rede ich ganz offen darüber, warum ich den großen Social-Media-Plattformen wie Facebook, Instagram und X (Twitter) den Rücken gekehrt habe. Es geht um Frust, um verlorene Diskussionskultur, um toxische Algorithmen – aber auch um Hoffnung. Denn ich habe Alternativen gefunden: Das Fediverse. Was das eigentlich ist, wie es funktioniert, welche Plattformen es dort gibt – von Mastodon über PeerTube bis hin zu Hubzilla – und warum es nicht nur nerdige Spielerei ist, sondern ein Stück digitale Selbstbestimmung.

Ich spreche über die Vorteile und Schattenseiten dieser dezentralen Welt, wie man dort anfängt, warum vieles anders – und vielleicht gerade deswegen besser – ist.
Und ich erzähle, was das mit meiner Geschichte als langjähriger Internet-Nutzer zu tun hat. Zwischen Blogs, Foren, YouTube, Facebook und einer guten Portion Netz-Nostalgie.

🧭 Themenübersicht – Abschweifen ins Fediverse

🌀 Intro: Warum ich raus bin

Ein persönlicher Rückblick auf die Frustration mit Facebook, Instagram & X – und wie die Diskussionskultur in sozialen Netzwerken zerbröckelte.

🧩 Was ist das Fediverse?

Erklärung der Grundidee: Dezentralität, offene Protokolle wie ActivityPub, viele kleine Plattformen statt einer Konzern-Monokultur.

🧱 Die wichtigsten Plattformen im Überblick

  • Mastodon – Microblogging wie früher bei Twitter
  • Pixelfed – Bildernetzwerk ohne Filterzwang
  • PeerTube – Videos ohne YouTube-Werbung
  • Lemmy – Diskussionsforen im Reddit-Stil
  • Misskey / Firefish – Memes, Reaktionen, bunte Communities
  • Mobilizon – Veranstaltungen ohne Facebook
  • WriteFreely / Plume – Für Blogger und lange Texte
  • Hubzilla – Facebook-ähnlich, modular erweiterbar
  • Funkwhale – Musikstreaming von der Community

✅ Vorteile des Fediverse

  • Datenschutz & Kontrolle über die eigenen Inhalte
  • Keine Algorithmen, keine Werbung
  • Offenheit, Selbsthostbarkeit, Vielfalt
  • Freundlichere, aktivere Community-Kultur

⚠️ Nachteile & Herausforderungen

  • Fragmentierung & Einstiegshürden
  • Komforteinbußen gegenüber kommerziellen Plattformen
  • Geringere Reichweite ohne Algorithmus
  • Teilweise technische oder organisatorische Barrieren

🔁 Alternativen außerhalb des Fediverse

  • Signal statt WhatsApp
  • Matrix / Element statt Discord
  • Nextcloud statt Google Drive
  • OpenStreetMap statt Google Maps
  • Kbin statt Reddit
  • Friendica als Facebook-Versuch

🧠 Persönliches Fazit

Warum sich das Fediverse für mich richtig anfühlt – auch wenn es kein perfekter Ort ist, sondern eine digitale Baustelle mit viel Herz.

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Anzahl der Downloads: 327
Spieldauer: 0:35:58
Tag der Aufnahme: 12.06.25
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


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Die Abschweifung 53 Wenn der Geschirrspüler zur Lebensbedrohung wird…

Was, wenn eine neue Spülmaschine nicht einfach nur eingebaut wird – sondern gleich dein halbes Leben durcheinanderwirbelt? In dieser Folge der „Abschweifung“ erzählt Sascha von einem Alltagsdrama, das so keiner erwartet: Es beginnt mit einer undichten Türdichtung und endet mit einer tagelang blockierten Wohnung, einem kaputten Eckventil und einer Waschmaschine, die plötzlich keinen Tropfen Wasser mehr bekommt.

Doch es geht um mehr als nur Technik: Es geht um Barrieren, die nicht sichtbar sind. Um Serviceversprechen, die im Alltag wenig wert sind. Und um das Gefühl, als pflegebedürftiger Mensch in einem System zu stecken, das zwar E-Mails verschickt, aber keine Hilfe bringt.

Mit gewohntem Witz, scharfer Beobachtung und einer Prise Sarkasmus nimmt Sascha uns mit auf eine Reise durch eine Woche voller Telefonwarteschleifen, Chatbots, Hausverwaltungsfrust und einer Spülmaschine, die lieber im Flur chillt, als ihren Dienst zu tun.

Themen Gliederung:

  1. Begrüßung & Einleitung
    Warum Abschweifung manchmal doch ganz on point ist – und was heute auf dich zukommt.
  2. Die alte Spülmaschine – Ein treuer Begleiter
    Vom Erbstück zum Sorgenkind: Wie ein 25 Jahre altes Gerät plötzlich zum Problem wurde.
  3. Projekt „Neue Spülmaschine“ beginnt
    Sparen, planen, recherchieren – Saschas Weg von der Idee zur Bestellung.
  4. Otto bestellt, Otto bringt – oder doch nicht?
    Wenn der Lieferservice kommt, aber der Anschlussservice fehlt. Chaos vorprogrammiert.
  5. Zwei Schrauben, ein Hindernis
    Warum zwei kleine Schrauben eine große Blockade verursachen – und Sascha zum Spülmaschinen-Verwalter wird.
  6. Barriere im Flur
    Wie ein Haushaltsgerät den Weg zur Toilette blockiert – und der Alltag zur Herausforderung wird.
  7. E-Mail-Marathon & Hotline-Hoffnung
    Kommunikation mit dem Kundendienst: freundlich, geduldig, frustrierend.
  8. Spät, aber immerhin: Der Einbau
    Eine Woche später, der Einbau klappt – aber was passiert mit dem alten Gerät?
  9. Zwischen Pflegebedarf und Servicechaos
    Wenn der Alltag mehr Planung braucht – und trotzdem alles schiefläuft.
  10. Jetzt auch noch die Waschmaschine…
    Kein Wasser? Neues Kapitel: Die Sache mit dem verklemmten Eckventil.
  11. Die Hausverwaltung schweigt
    Chatbots statt Hilfe. Sascha erlebt den ganz normalen Wahnsinn einer Siedlung mit 1.200 Einheiten.
  12. Wäsche wird knapp – Geduld auch
    Pflegeutensilien gehen zur Neige – wann reagiert endlich jemand?
  13. Fazit & Ausblick
    Was Sascha beim nächsten Gerätekauf anders macht – und ein kleiner Blick hinter die Kulissen.
  14. Verabschiedung & Hinweise auf andere Formate
    Danke fürs Zuhören – und eine Einladung zu weiteren spannenden LautFunk-Formaten.


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Mitwirkende dieser Episode


Anzahl der Downloads: 215
Spieldauer: 0:21:40
Tag der Aufnahme: 25.05.25
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Die Abschweifung 49 Perfektion – Veröffentlichen statt verzweifeln

Beschreibung:

Immer noch nicht gut genug? Noch ein bisschen feilen, noch ein bisschen schrauben – und am Ende bleibt das Projekt liegen. Kommt dir das bekannt vor? In dieser sehr persönlichen Folge der „Abschweifung“ spreche ich über ein Thema, das viele Kreative begleitet wie ein Schatten: Perfektionismus.

Ich erzähle, warum ich früher nie etwas fertig bekommen habe, wie viel Energie ich in Details gesteckt habe, die niemandem auffallen – und was sich seit meinem Schlaganfall grundlegend verändert hat.

Heute veröffentliche ich lieber unperfekte Musik, Texte und Podcasts – aber ich veröffentliche sie. Warum das für mich ein Befreiungsschlag war, wie ich mit Rückmeldungen umgehe und warum ich glaube, dass „gut genug“ manchmal besser ist als „perfekt“, erfährst du in dieser Abschweifung.

Vielleicht hilft dir diese Folge dabei, dein eigenes Verhältnis zur Kreativität und zum Anspruch an dich selbst zu hinterfragen. Und wer weiß – vielleicht machst du danach endlich dein Projekt fertig. So wie es ist. Weil es reicht.

Themen Gliederung
  1. Begrüßung & gesundheitlicher Zustand
    • Stimme angeschlagen
    • Seit Weihnachten durchgehend krank
  2. Einführung ins Thema: Perfektionismus
    • Eigene Betroffenheit
    • Früheres Verhalten: nie zufrieden, nie fertig
  3. Schlaganfall als Wendepunkt
    • Alles neu lernen: Sprechen, Schlucken, Gehen
    • Erkenntnis: „Es muss irgendwann gut genug sein“
  4. Kreative Arbeit vor dem Schlaganfall
    • Blogtexte: ewige Überarbeitungen
    • Legasthenie & Korrekturschleifen
    • Hilfe durch Dritte (z. B. Emtycee)
  5. Energieverlust durch ständiges Optimieren
    • Videos, Texte, Musik nie abgeschlossen
    • Perfektion als Bremse
  6. Beispiel aus dem Umfeld
    • Kollege mit großer Musikalität, aber Veröffentlichungshemmung
  7. Neuer Umgang mit Musikprojekten
    • Keine Alben mehr, lieber Singles oder kurze EPs
    • Fokus auf „fertig werden“ statt „perfekt machen“
  8. Allgemeiner Blick auf kreative Projekte
    • Malerei, Texte, Videos – früher oft unvollendet
    • Heute lieber in den Möglichkeiten arbeiten, die realistisch sind
  9. Arbeitsweise heute (z. B. mit KI)
    • Texte diktieren, Korrektur mit ChatGPT
    • Ziel: veröffentlichen, nicht perfektionieren
  10. Beobachtungen bei der Partnerin (Sarah)
    • Stilbrüche, kreative Details
    • Feedback-Problematik: zu viel Kritik hemmt
  11. Kritik am Perfektionismus im Bekanntenkreis
    • Beispiel eines Musikers mit zu viel Feedback
    • Der Wunsch nach Perfektion als Blockade
  12. Rückblick auf die Zeit vor 2016
    • Viele angefangene, nie beendete Projekte
    • Kritisches Feedback führte oft zu Verunsicherung
  13. Fazit & persönliche Entwicklung
    • Heute: regelmäßig Content, Feedback & Freude am Prozess
    • Dankbarkeit trotz Rückschläge
  14. Verabschiedung
    • Hinweis auf andere Projekte
    • Dank an die Hörer:innen
Links zur Ausgabe:



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Anzahl der Downloads: 323
Spieldauer: 0:15:52
Tag der Aufnahme: 29.03.25
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Die Abschweifung 42 Datenschutz-Dilemma: Abmahnung wegen Impressum-Generator

Beschreibung:

In dieser Folge von „Abschweifung“ erzählt Sascha Markmann, wie er mit einer Abmahnung wegen einer angeblichen Urheberrechtsverletzung konfrontiert wird. Der österreichische Generator für Datenschutztexte, den er nutzte, fordert eine hohe Summe für die Lizenzierung, obwohl er sich keiner Schuld bewusst ist. Sascha schildert, wie er im Jahr 2018 Teile von verschiedenen Datenschutzgeneratoren verwendet hat, um seine Webseite und den Podcast rechtlich abzusichern, und jetzt vor einem unerwarteten Problem steht. Er erklärt, warum er nicht in der Lage ist, die geforderten 499 Euro zu zahlen, und reflektiert seine finanziellen Herausforderungen seit seinem Schlaganfall im Jahr 2016. Dabei wird auch die fragwürdige Praxis solcher Abmahnungen thematisiert, die viele Kreative im Netz betreffen. Sascha gibt tiefe Einblicke in seinen Alltag, den er trotz der finanziellen und gesundheitlichen Herausforderungen mit viel Herzblut und Engagement für seine Projekte meistert. Diese Folge nimmt den Hörer mit auf eine emotionale und zugleich informative Reise in die rechtlichen Grauzonen des Internets. Dabei bleibt Sascha seinem Motto treu und weicht gelegentlich vom Thema ab – in bester „Abschweifung“-Manier.

Themen Gliederung:
  1. Einleitung und Begrüßung
    Sascha Markmann begrüßt die Zuhörer und stellt das Thema der Folge vor: eine Abmahnung wegen einer angeblichen Urheberrechtsverletzung.
  2. Hintergrund zur Abmahnung
    Sascha erklärt, dass er wegen der Nutzung eines Datenschutzgenerators von der Firma AdSimple abgemahnt wurde, obwohl er sich keiner Schuld bewusst ist.
  3. Nutzung von Datenschutzgeneratoren
    Rückblick auf das Jahr 2018, als Sascha verschiedene Datenschutztexte kombinierte, um die DSGVO-Vorgaben auf seiner Website zu erfüllen. Er beschreibt, welche Quellen er genutzt hat, darunter iRecht24 und den Podlove Publisher.
  4. Das Angebot von AdSimple
    AdSimple bietet Sascha die Möglichkeit, die Abmahnung durch eine Zahlung von 499 Euro abzuwenden, was Sascha jedoch finanziell nicht möglich ist.
  5. Finanzielle Situation von Sascha
    Sascha schildert seine persönlichen und finanziellen Herausforderungen, die nach seinem Schlaganfall im Jahr 2016 entstanden sind, und erklärt, warum er nicht in der Lage ist, die geforderten 499 Euro zu zahlen.
  6. Rechtliche Reaktion und Anpassung der Datenschutztexte
    Er beschreibt seine Antwort an die Firma AdSimple, in der er um eine Klärung der angeblichen Urheberrechtsverletzung bittet, und die daraufhin folgenden Zugriffe auf seine Webseite. Gleichzeitig hat er seine Datenschutzerklärung vereinfacht.
  7. Reflexion über Abmahnungen als Geschäftsmodell
    Sascha teilt seine Bedenken über die zunehmende Nutzung von Abmahnungen als Geschäftsmodell im Internet und beschreibt, wie sich die Situation für Kreative verschärft hat.
  8. Eigene Erfahrungen mit Urheberrechtsverletzungen
    Sascha berichtet von früheren Fällen, in denen seine eigenen Werke unerlaubt genutzt wurden und wie er diese Situationen gütlich klären konnte.
  9. Fazit und Ausblick
    Sascha fasst zusammen, dass er abwartet, was als Nächstes geschieht, und reflektiert über den Umgang mit rechtlichen Problemen und die Zukunft seiner Projekte.
  10. Verabschiedung
    Sascha verabschiedet sich von den Zuhörern und lädt sie ein, auch bei der nächsten Folge wieder dabei zu sein.


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Zugehörige Episoden:
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Mitwirkende dieser Episode


Anzahl der Downloads: 655
Spieldauer: 0:20:33
Tag der Aufnahme: 13.10.24
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


Eine LautFunk Publikationskartell Produktion - Wo Geschichten unüberhörbar übermittelt werden.

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Die nächste Episode "Die Abschweifung 80 Der Wal, die Wut und das Korsett der Natur" erscheint am 30. April 2026 um 10:31 Uhr und hat 3 Kapitelmarken, unter anderem: "Die Abschweifung" . Du kannst dich auf 0:27:45 feinste Unterhaltung freuen.

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