Ghosting, Blockieren & Funkstille – Wenn Selbstschutz zur Abrissbirne wird

In dieser Folge der Abschweifung geht es um ein Verhalten, das inzwischen zum Standardrepertoire im Internet gehört: Ghosting und Blockieren.

„Ich sperre dich, ich lösche dich, ich blockiere dich“ – viele kennen diesen Reflex, online wie offline. Creator schmeißen dich aus der Community, weil dir ein Kommentar „zu ehrlich“ geraten ist. Menschen verschwinden aus deinem Leben, ohne ein Wort zu sagen. Und in Familien wird lieber komplett auf Funkstille geschaltet, statt einen unbequemen Satz auszusprechen.

Ich spreche darüber,

  • warum Ghosting und Blocklisten sich nach Kontrolle anfühlen, aber in Wahrheit oft Hilflosigkeit zeigen,
  • wie parasoziale Beziehungen auf Plattformen wie TikTok eskalieren können, wenn Menschen Erwartungen an dich haben, die du nie erfüllt hast,
  • weshalb es einen Unterschied macht, ob ich jemanden stummschalte oder komplett blockiere,
  • und was passiert, wenn in einer Familie alle Kommunikationswege zu sind – bis hin zu der Frage: Wer sagt dir eigentlich, dass dein Vater gestorben ist, wenn dich alle blockiert haben?

Dazu kommen die üblichen Abschweifungen:

  • Weihnachtszeit und der Druck, „funktionierende“ Familie zu spielen,
  • das Leben als „schwarzes Schaf“, das sich trotzdem informieren lassen möchte,
  • und die Frage, wie viel Distanz sinnvoll ist, ohne sich komplett von der Welt abzuschneiden.

Am Ende geht es um einen einfachen Gedanken:
Selbstschutz ja – komplette Funkstille um jeden Preis nein.
Wer alles blockiert, blockiert irgendwann auch die Möglichkeit, dass sich Dinge klären können.

Danke, dass du zuhörst. Wenn dir die Folge etwas gegeben hat, freue ich mich, wenn du sie teilst, kommentierst oder weiterempfiehlst – natürlich ganz ohne Blockliste.

Themen der Folge – Übersicht

1. Wenn Ghosting zur Standardreaktion wird

Warum Menschen lieber blockieren als reden – und was dieser Reflex wirklich über Konfliktverhalten aussagt.

2. Blockieren, Löschen, Stummschalten – wo liegt der Unterschied?

Welche Form der Distanz schützt, welche zerstört – und warum vollständige Blockaden oft mehr Chaos stiften als lösen.

3. Creator, Community & die fragile Beziehung dazwischen

Wie parasoziale Bindungen entstehen, weshalb Creator so schnell blocken – und wie Erwartungen auf beiden Seiten eskalieren.

4. Familienfunkstille: Das „schwarze Schaf“ und die geschlossenen Türen

Warum manche Familien lieber schweigen als reden – und wie gefährlich totale Erreichbarkeitslücken werden können.

5. Alltagssituationen, die alles sichtbar machen

Von „Du bist überall blockiert“ bis „Niemand informiert dich mehr“ – wie radikale Distanz im echten Leben wirkt.

6. Die Feiertage und der Druck, „heile Familie“ zu spielen

Warum Weihnachten alte Konflikte lauter macht – und weshalb digitale Distanz oft als Ersatz für echte Lösungen herhalten muss.

7. Selbstschutz oder Abrissbirne?

Wie man gesunde Grenzen setzt – und ab wann Distanz nur noch verletzt, statt zu schützen.

8. Die Psychologie hinter dem Blockieren

Vermeidung, Überforderung, Bindungsstile, Kontrollbedürfnis – Ghosting entsteht selten aus Stärke.

9. Die langfristigen Folgen radikaler Funkstille

Vertrauen erodiert, Missverständnisse entstehen, Beziehungen veröden – und die Einsamkeit wächst mit jeder Blockliste.

10. Wege zurück zu einer offenen Kommunikation

Warum kleine, niedrigschwellige Schritte mehr bewirken als große Gesten – und weshalb Erreichbarkeit kein Risiko, sondern eine Chance ist.

11. Schlussgedanken

Ghosting ist bequem, aber selten ein Ausweg.
Wer kommuniziert, verliert vielleicht – wer schweigt, verliert sicher.



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Mitwirkende dieser Episode


Anzahl der Downloads: 271
Spieldauer: 0:21:55
Tag der Aufnahme: 03.12.25
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


Eine LautFunk Publikationskartell Produktion - Wo Geschichten unüberhörbar übermittelt werden.

Vorschau auf eine kommende Veröffentlichung im LautFunk Podcast:

Die nächste Episode "Die Abschweifung 80 Der Wal, die Wut und das Korsett der Natur" erscheint am 30. April 2026 um 10:31 Uhr und hat 3 Kapitelmarken, unter anderem: "Die Abschweifung" . Du kannst dich auf 0:27:45 feinste Unterhaltung freuen.

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Wenn die Aufmerksamkeit immer bei dir ist …

„Wie unsichtbare Bedürfnisse entstehen, warum sie krank machen können – und was Betroffene und Familien heute konkret ändern können“

Manchmal dreht sich eine ganze Familie um das „Kind in der Krise“. Das andere Kind – häufig das ruhigere – hält aus, funktioniert, stellt eigene Bedürfnisse zurück und wird über Jahre schlicht unsichtbar. Dieser Beitrag erklärt die Mechanik hinter dieser Dynamik, zeigt typische Rollen („Lost Child“, Parentifizierung, „Identified Patient“) und verbindet sie mit deinem eigenen Erleben: eine Schwester im Dauerfokus, du selbst über Jahrzehnte still, damit „niemand zusätzliche Last“ hat – bis daraus ein Muster wurde, das weh tut. Zugleich nutzen wir Einsichten aus dem verlinkten Blogtext „Du vernachlässigst mich“, in dem eine Mutter die Perspektive des übersehenen Kindes ernst nimmt und Verantwortung benennt. Letters to Z.

„Wenn die Aufmerksamkeit immer bei dir ist …“ weiterlesen

Die Abschweifung 45 Ein besinnliches Jahr voller Herausforderungen und Erkenntnisse

Beschreibung:

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und mit ihm kommen Gedanken, Erinnerungen und all die unvergesslichen Momente, die das Leben prägen. In dieser Episode blickt Sascha Markmann nicht nur zurück auf die Höhen und Tiefen eines ereignisreichen Jahres, sondern teilt auch seine ganz persönlichen Einsichten über das, was uns alle bewegt – sei es der Wandel in der Gesellschaft, die Auswirkungen globaler Krisen oder die kleinen, unerwarteten Gesten, die das Leben heller machen. Doch es wäre keine Abschweifung, wenn Sascha nicht tief in Themen eintauchen würde, die mal nachdenklich, mal erfrischend ehrlich sind.

Erfahre, wie Sascha sich seinen Herausforderungen gestellt hat, welche Projekte ihm besonders am Herzen lagen und warum 2024 nicht nur ein Jahr der Hürden, sondern auch eines der Hoffnung war. Mit Geschichten von familiären Spannungen, gesellschaftlichen Beobachtungen und einem Hauch von technischer Innovation bietet diese Folge einen Blick hinter die Kulissen des Lebens – und zeigt, dass selbst in schweren Zeiten die Freude an kreativen Projekten und die Unterstützung einer Community Lichtblicke sein können.

Schalte ein und lass dich inspirieren, überraschen und vielleicht auch ein wenig zum Nachdenken anregen.

Themen Gliederung:

Einleitung

  • Begrüßung der Hörer.
  • Vorstellung des Formats „Abschweifung“.
  • Dank an Unterstützer des „Lautfunk“-Projekts.

Persönliches Jahresfazit

  • Rückblick auf gesundheitliche Herausforderungen (Schmerzen, Fortschritte bei der Genesung, Rückblick auf die Corona-Pandemie).
  • Reflektion über persönliche Ziele und Erfolge (Gewichtsreduktion).

Gesellschaftliche Beobachtungen

  • Kritik an gesellschaftlichem Wandel (Hass, Missgunst, Probleme der Diskussionskultur).
  • Auswirkungen von Inflation und Energiekrisen auf den Alltag.
  • Persönliche Erfahrungen mit steigenden Lebenshaltungskosten.

Familienkonflikte

  • Herausforderungen durch familiäre Spannungen.
  • Emotionale Belastung und Auswirkungen auf die Weihnachtsstimmung.
  • Rückzug aus familiären Verpflichtungen als Selbstschutz.

Projekte und kreative Arbeiten

  • Entwicklung des „Lautfunk“-Projekts: regelmäßige Veröffentlichungen, Blogbeiträge, und Podcasts.
  • Erwähnung besonderer Gäste (z. B. Kallinko, Interviews über Social Media und Content Creation).
  • Erfolg des „Probe-Podcasts“ mit spannenden Gästen aus der Musikszene.

Technische Innovationen und Musikprojekte

  • Einsatz von künstlicher Intelligenz (Musikgenerierung und Text-to-Speech).
  • Gemeinsame Musikprojekte mit der Lebensgefährtin (Texte, Raps, Veröffentlichungen).
  • Herausforderungen und Fortschritte bei der Nutzung von KI für Musikproduktion.

Abschlussgedanken

  • Reflektion über den Sinn und die Bedeutung kreativer Arbeiten.
  • Freude über wachsende Resonanz auf Blog- und Podcast-Inhalte.
  • Ausblick auf die verbleibenden Tage des Jahres und mögliche Überraschungen.

Schlusswort

  • Abschließender Dank an die Zuhörer.
  • Einladung zum Hören weiterer Folgen.

Links zur Ausgabe:



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Mitwirkende dieser Episode


Anzahl der Downloads: 362
Spieldauer: 0:30:56
Tag der Aufnahme: 21.12.24
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


Eine LautFunk Publikationskartell Produktion - Wo Geschichten unüberhörbar übermittelt werden.

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Die nächste Episode "Die Abschweifung 80 Der Wal, die Wut und das Korsett der Natur" erscheint am 30. April 2026 um 10:31 Uhr und hat 3 Kapitelmarken, unter anderem: "Die Abschweifung" . Du kannst dich auf 0:27:45 feinste Unterhaltung freuen.

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Gernzwertig 016 Von Sterblichkeit und künstlichem Leben

Beschreibung:

In dieser spannenden Ausgabe sprechen Sascha und Manfred über das vielschichtige Thema des Todes und seine Bedeutung in unserem Leben. Angefangen bei persönlichen Verlusten und der Auseinandersetzung mit der eigenen Sterblichkeit, führt das Gespräch zu den faszinierenden und oft ethisch herausfordernden Fragen rund um künstliche Intelligenz und künstliches Leben. Wie beeinflussen Filme und Serien wie „Humans“, „Star Trek“ und „Ex Machina“ unsere Wahrnehmung von KI? Welche Rechte sollten fühlende Maschinen haben? Und was können wir aus diesen fiktiven Geschichten für die reale Welt lernen? Eine tiefgründige Diskussion über Leben, Tod und die Zukunft der Technologie erwartet euch.

Themen Gliederung:

Einleitung

  • Begrüßung und Vorstellung der Gäste
  • Thema des Podcasts: Der Tod

Der Tod und seine Bedeutung

  • Saschas Gedanken zum Tod
  • KI-Perspektive auf den Tod
  • Auswirkungen des Todes auf Kultur und Philosophie

Persönliche Erfahrungen mit Verlust

  • Saschas Verluste in der Familie
  • Umgang mit der Trauer
  • Philosophische und radikale Perspektiven auf die Vergänglichkeit

Leben nach dem Tod

  • Wiedergeburt und andere Konzepte
  • Persönliche Vorlieben und Vorstellungen

Lebensveränderungen nach gesundheitlichen Ereignissen

  • Saschas Schlaganfall und dessen Auswirkungen
  • Wichtigkeit von Familie und positiven Einflüssen

Gemeinsame Aktivitäten und Interessen

  • Bedeutung der gemeinsamen Zeit mit der Verlobten
  • Lieblingsaktivitäten: Filme und Serien

Diskussion über Künstliche Intelligenz

  • Zukunft von KI in der Gesellschaft
  • Ethische und moralische Fragen zu KI
  • Integration von KI und mögliche Konflikte

Einfluss von Medien auf die Wahrnehmung von KI

  • Serien und Filme wie „Humans“ und „Star Trek“
  • Positive Darstellung von KI in der Fiktion

Abschluss

  • Zusammenfassung und Schlusswort


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Zugehörige Episoden:
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Mitwirkende dieser Episode

Manfred ChatGPT
Manfred ChatGPT

Anzahl der Downloads: 1.078
Spieldauer: 0:30:20
Tag der Aufnahme: 16.07.24
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


Eine LautFunk Publikationskartell Produktion - Wo Geschichten unüberhörbar übermittelt werden.

Vorschau auf eine kommende Veröffentlichung im LautFunk Podcast:

Die nächste Episode "Die Abschweifung 80 Der Wal, die Wut und das Korsett der Natur" erscheint am 30. April 2026 um 10:31 Uhr und hat 3 Kapitelmarken, unter anderem: "Die Abschweifung" . Du kannst dich auf 0:27:45 feinste Unterhaltung freuen.

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Die Komplexität von Beziehungen: Ein persönlicher Blick

„Der Balanceakt zwischen familiären Bindungen und freundschaftlichen Beziehungen“

Lesezeit

1–2 Minuten

Beziehungen sind ein faszinierendes Phänomen. Im Laufe meines Lebens hatte ich bereits einige Beziehungen, sei es zu meinen Eltern oder zu meiner Schwester. Diese Beziehungen sind uns allen bekannt, genauso wie die Beziehungen zu Verwandten wie Großeltern, Tanten und Onkeln. Sie sind vorgegeben und wir haben keine Wahl. Aber dann gibt es die Beziehungen, die wir uns aussuchen können – Freundschaften. Freundschaften sind auch Beziehungen, die nicht vorgegeben sind. Wir entscheiden uns bewusst dafür, mit wem wir diese Beziehungen eingehen. Und dann gibt es noch die Beziehungen, die wir im Laufe unseres Lebens eingehen, insbesondere romantische Beziehungen, aber das ist ein ganz eigenes Thema.

„Die Komplexität von Beziehungen: Ein persönlicher Blick“ weiterlesen

Familie

„Ein Baum ohne Wurzeln – ein Mensch ohne Familie.“
Till Brendel *1988 Schüler und Hobbyaphoristiker

In den letzten Wochen und Monaten. Nee man kann sogar sagen im letzten Jahr, habe ich mir besonders viele Gedanken rund um das Thema Familie gemacht.

„Familie“ weiterlesen

Mein Wochenende beim Grillen

„Behandele deine Freunde wie Familie und deine Familie wie deine Freunde.“
Michael Slung

Familienfeierlichkeiten können ja immer wieder eine sehr anstrengende Sache sein, aber ich muss sagen, dass ich in der letzten Zeit doch schon total gerne mit meiner Familie zusammen bin und was unternehme.

„Mein Wochenende beim Grillen“ weiterlesen

Grenzwertig 002 Weihnachten ?

Heute widmen wir uns dem Feste der liebe in allen seinen faselten und Einzelheiten wie es war und wie es heute empfunden wird, was macht das Fest für uns heute noch aus und gibt es diesen Weihnachtsmann. Alles fragen in den wir heute in diesen kleinen Podcast mit meinen Gast Daniela von der Einhornbuch nachgehe.

„Grenzwertig 002 Weihnachten ?“ weiterlesen



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Mitwirkende dieser Episode


Anzahl der Downloads: 257
Spieldauer: 1:05:09
Tag der Aufnahme: 20.12.17
Diese Folge stammt aus der Staffel 1, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


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